瘦身产品不一定会有效果，也跟个人的体质以及服用药物的数量有很大关系。减肥药物中还有较多的激素成分，在长时间坚持服用减肥药物的时候，有可能会影响到正常的内分泌系统，使身体处于较为虚弱的状态，严重者还会出现血糖低或者低血压。最好选择较为科学的方式做治疗，可以做全身抽脂手术。
瘦身衣就能够起到辅助瘦身的效果，在脱掉瘦身衣之后依然会反弹。如果身材比较肥胖，只是通过穿瘦身衣的方式，只能够起到辅助改善的作用，想要快速达到瘦身效果，通常可以采取抽脂的方式。抽脂的时候会对脂肪多余的部位进行小的切口，然后通过负压吸引技术，将体内多余的脂肪抽出。
瘦身衣一般不是真的可以瘦身，多数只能够达到使身材变细的效果。因为塑身衣具有一定的塑身效果，穿到身上之后，能够将身体上多余的脂肪以及松弛的皮肤收紧，从而达到视觉上显瘦的效果，但是并不能够减少体内脂肪，所以效果并不是很好。如果身体只是局部的肥胖，可以采取光纤溶脂术，溶解掉体内多余的脂肪。
瘦身衣通常不是真的可以瘦身，建议通过射频溶脂术进行减肥。瘦身衣多数不能够燃烧体内的脂肪，只能够起到强制塑形的目的，所以需要利用到射频溶脂术，是一种全新去除身上多余脂肪的方法，利用射频将脂肪快速的溶解掉，使其随着人体的代谢排出体外，达到短时间内减肥成功的效果，使身材更加苗条。
瘦身产品一般是要选择天然无刺激性，也可以选择一些纯植物制作的。瘦身的产品尽量避免吃一些含有激素成分的药物，这些激素会对人体造成一定的影响，而且还会加重肝肾脏的负担。需要到正规的医院，购买一些纯植物制作的瘦身产品。对于身体肥胖比较严重的人群，也可以通过抽脂手术的方法来进行改善，可以在短时间内达到瘦身的效果。生活中要合理的控制饮食，尽量避免高热量和高脂肪类的食物摄入，饮食要以清淡为主。
喝白醋会瘦身，白醋可以刺激消化液分泌，利于食物消化与吸收。促进人体新陈代谢，增加肠胃蠕动，分解体内脂肪，降低胆固醇，达到减肥的作用。但是不可一次摄入过多，白醋中的醋酸容易对胃肠道产生刺激，引起胃肠道损伤，破坏体内酸碱平衡。
