减肥期间吃皂角米桃胶雪燕可能会胖，最好不要吃得过多。减肥期间需要控制好饮食，如果经常吃一些皂角米或者是桃胶雪燕，含有的营养物质比较丰富，多数会导致出现肥胖。想要快速的减肥，还可以选择抽脂手术的方法，利用负压的吸引能力，将脂肪进行液化，通过新陈代谢排出，达到减肥的目的。
皂角米能辅助减肥吗
皂角米是一种比较常见的谷物，有疏肠利尿、养肝明目、养心通经等作用。并且皂角米的热量比较低，还含有丰富的碳水化合物和氨基酸，可以促进机体的新陈代谢，加速胃肠道的蠕动，有辅助减肥的作用。但单靠吃皂角米的减肥效果并不是特别明显，建议还需要配合跑步、跳绳、打羽毛球等运动来促进脂肪的燃烧，一般减肥效果会更显著。
减肥的人可以吃桃胶。桃胶是纯天然构成的食材，属于低热量、低胆固醇、低饱和脂肪酸的食物，含有丰富的膳食纤维，增加胃的饱腹感，促进胃肠蠕动，有利于消化吸收，润肠通便的功效，减少食物残渣在体内的堆积，达到减肥的目的。
减肥期间通常吃土豆很容易引发肥胖。
土豆粉的热量较高，通常100克的土豆粉含有340大卡的热量，而且土豆粉的淀粉含量较高，食用后很容易导致淀粉囤积体内，转化成人体热量，导致发胖，所以减肥期间应少食或避免食用土豆粉。
减肥吃稀饭一般不会胖，但也不宜一次性吃太多。稀饭比较容易消化和吸收，含有的脂肪含量比较少，所以吃稀饭并不会影响到减肥的效果，也不宜一次性吃太多。另外在减肥期间尽量不要食用高脂肪以及高热量的食品，同时也要结合运动的方式。如果想要快速减肥，还可以选择抽脂手术的方法。
减肥期间适量吃点鸡爪不会导致肥胖。鸡爪中富含胶原蛋白等营养物质，而糖类成分和脂肪成分都不是太高，糖类和脂肪的蓄积，才是增肥的原因。所以，吃鸡爪增肥的作用比较弱。