健康有效的丰胸方法一般可以选择脂肪填充，能够有效的改善胸部的形状。脂肪填充主要是将自己腹部或者是臀部以及大腿部位多余的脂肪抽出体外，然后经过特殊的加工处理注射到胸部内，能够使胸部变得更加丰满，可以解决胸部扁平的情况，因为是自身的脂肪，在填充之后不会出现排斥的情况。平时要注意多休息，尽量不要做剧烈的运动。
最快最有效的丰胸方法通常是自体脂肪填充，而且效果比较的良好。如果胸部很小，想要快速有效的达到丰胸的目的，一般可以做自体脂肪填充，通过抽取自身比较丰富部位的脂肪，经过分离加工后填充于胸部，可以使胸部变得更加的丰满，并且相容性较好，不易出现排异反应，效果也很自然。
有效的丰胸方法是通过复合隆胸的方式进行丰胸，效果相对来说是比较不错的。如果胸部出现了扁平的情况，会影响到身体的曲线，一般可以采取复合隆胸的方式进行丰胸，先将假体植入到胸部，然后可以根据乳房部位的情况，再使用自体脂肪对局部进行注射，复合隆胸做出来的胸部，摸起来比较柔软，安全性也比较高。
丰胸的有效的方法主要是到医美机构通过自体脂肪来进行填充，也可以采取硅胶填充。自体脂肪填充属于比较常用的一种方式，一般是通过腰部或者是腹部脂肪较多的部位抽取脂肪，经过特殊处理之后，填充的胸部，能用来增加胸部的饱满度，可以让人的胸看起来更加的漂亮，提高生活自信心，如果不想采取自体脂肪填充，也可以通过假体组织来进行填充。一般可以选择硅胶填充，硅胶与人体组织相溶性比较好，并不会出现排斥反应。
真实有效的丰胸方法选择假体丰胸或者是自体脂肪丰胸，要做好胸部的卫生。假体丰胸是选择优质的假体材料，通过腋下的小切口进行开刀手术，放入到胸部的位置，让胸部变得更加的饱满。自体脂肪丰胸利用自身大腿或者腰部的脂肪，脂肪颗粒比较细腻，然后填充的胸部改善胸部萎缩和下垂。
丰胸有效的方法有注射填充，还可以选择假体植入的方法丰胸。如果胸部比较小彤长是因为遗传因素所引发的，还有可能是乳腺腺体发育不良的原因，可以选择注射填充的方法改善，比如注射玻尿酸或胶原蛋白，也可以选择自体脂肪填充的方法改善。但是注射填充维持的时间会比较短，如果想要维持的时间比较久一些，可以选择假体植入的方法。手术治疗后要注意局部的卫生清洁，在饮食上尽量避免吃一些具有刺激性的东西，以免影响到恢复的效果。
