要减肥让吃荷丹片，可能会起到一定的辅助作用。减肥药物很有可能会产生一些副作用，因此最好不要盲目的用药。如果比较肥胖，也可以通过激光溶脂的方法进行减肥，可以利用激光的特殊照射将皮下的脂肪液化，然后再排出体外，对于改善肥胖能够起到比较好的作用。
减肥期间晚餐不宜吃的过饱，少吃主食。适当多吃新鲜蔬菜、水果等。比如清蒸南瓜、洋葱拌木耳、清调黄瓜、西红柿炒鸡蛋、杂粮煎饼、清水煮虾、凉拌菠菜、冬瓜海带汤、苹果、樱桃、猕猴桃等食物，含有丰富的维生素及膳食纤维、热量低、脂肪少等，食后增加饱腹感，促进胃肠蠕动，加速体内毒素垃圾的排泄，有助于减肥瘦身的目的。
可以通过节食的方式让老公减肥，也可以通过局部抽脂的方式让老公减肥。通过节食的方式能够避免体内的热量过多，从而达到减肥的效果，但是采取这种方式需要坚持长期才可以达到相应的目的，而且效果比较慢，如果采取抽脂的方式，可以将身体部位脂肪较多的地方做抽脂的处理，能够达到立竿见影的目的，采取这种方式对局部造成的创伤面也比较低。抽脂减肥之后需要做好局部的护理，而且还需要穿塑身衣，能够更好的塑造形象。
如果只吃葡萄，一般不具有减肥的效果，需要配合其他减肥方法。
减肥需要消耗体内脂肪，达到体重减轻的效果。葡萄不能使体内脂肪减少，一般不具有减肥的效果。但是葡萄能帮助排便，少量食用可以帮助减肥。但是葡萄含有一定糖分，不建议过量食用，避免引起体重上升。
在减肥时，建议采取拔罐、针灸、熏蒸等中医疗法，或采取一定运动锻炼，再配合食用苹果、梨子、葡萄等促进消化的食物，达到较好的减肥效果。
晚餐吃土豆是否减肥，需要根据实际情况进行判断。
土豆可作为一种主食，营养成分比较全面，营养结构也较合理，具有补充营养、养胃、宽肠通便、利水消肿等功效。如果减肥者在晚餐期间只吃适量的土豆，并且餐后适当锻炼身体，一般是能减肥的。但是减肥者在晚餐期间除了吃土豆，还吃了大量的肉类食物，容易导致热量摄入过多，此时通常是不能减肥的。
建议身体过胖的减肥者及时就医，可通过拔火罐、针灸等中医理疗的方式进行治疗，能够达到减肥的效果。
