可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果，梨，香蕉，桂圆等，促进体内和皮肤的新陈代谢，有利于湿疹的恢复。湿疹要注意个人卫生，在洗澡时避免使用肥皂等含有化学成分的产品。
湿疹可以吃一些富含维生素的蔬菜，但是不建议吃刺激性的食物。
湿疹可能是由于过敏所造成的，在饮食上要以清淡的食物为主，可以吃一些蔬菜，比如芹菜和黄瓜以及西红柿等，对于皮肤的恢复是有一定的帮助。但是不要吃过于刺激性的食物，比如辣椒或者是辣椒，否则就有可能会对皮肤造成一定的刺激，加重症状。
平时可以适当的进行运动锻炼，能够有效的提高自身的免疫力。
菠菜，空心菜等。出现湿疹样皮肤病一般多见于过敏、湿疹、皮炎等导致，也可见于接触其他异常物质等导致，如果出现瘙痒，可以使用药物治疗，另外可以根据病情服用抗过敏药物治疗，也可以到医院皮肤科就诊检查治疗，注意皮肤卫生，不要吃辛辣食物，不要吃海鲜食物，不要喝酒。
湿疹患者可以多吃一些苦瓜，韭菜，芹菜，番茄，赤小豆，冬瓜等食物，可以清热解毒，祛湿止痒。
湿疹患者可以适当补充维生素，多吃胡萝卜，绿叶蔬菜，水果等富含维生素的食物，可以多吃一些西兰花，西红柿等食物。还可以吃一些叶菜汁、菜泥、胡萝卜水、西红柿汁等，可以调节体内的生理功能，从而达到减轻皮肤过敏反应的作用。
建议：湿疹患者平时要养成良好的生活习惯，不熬夜，保持个人卫生。当患处瘙痒难忍时，可通过拍打患处或涂抹止痒药物来止痒，切不可大力地抓挠患处。
蔬菜都能吃，不要吃辛辣刺激的食物就可以，平时要多喝一些水，多吃新鲜水果蔬菜，有时间还可以去做一下适当的锻炼，保持大便的通畅，这样子就能减少对肛门的刺激，还有利于恢复身体健康，鱼虾之类的辛辣食物都是不能吃的。
湿疹可以吃黄瓜，西红柿，西瓜，各种芒果，草莓，梨子等，总的来说要吃那些新鲜的青菜与水果，只要不是有明显的刺激性的水果就可以吃的，像葱蒜这一类的青菜要避开，因为有刺激性，除了这之外并没有太大的限制。