减肥一般可以通过水动力吸脂或者埋线减肥法来达到减肥瘦身的目的，见效是比较快的。埋线减肥法主要是通过在皮下植入蛋白线的方式，能够对穴位产生刺激，提高自身的代谢，使身体内的脂肪组织逐渐的被溶解掉，然后随着自身的代谢排出体外，从而达到减肥瘦身的效果。
减肥一般可以通过射频溶脂的方式，见效比较快，通常能够迅速瘦下来。射频溶脂大多利用射频作用于皮肤表面，利用瞬间爆发的强大能量，加速脂肪细胞溶解，并随着人体代谢排出，从而使人迅速变瘦，达到减肥的效果。做完射频溶脂后，应尽量避免进行剧烈运动。
通过抽脂的方法减肥效果快，还可以采取饮食的方法减肥。吸脂是通过皮下切口，利用机器对多余的脂肪进行抽取，从而达到减肥的目的，一般可以在短时间内起到减肥的效果。但也可以采取控制饮食的方式，比如在日常以清淡饮食为主，不吃油腻或者是高热量的食物，也是有助于减肥的。
通常情况下，针灸埋线减肥要看个人具体情况，不能一概而论。
针灸埋线减肥是把蛋白线植入人体穴位或特定部位，对局部持续刺激，以到达疏通经络气血，促进脂肪代谢的功能。如果效果快的话1-2月见效，慢则3个月到半年见效。
通常在患者积极的治疗下，可以促使病情尽快好转。患者的病情好转后，还可通过注意保暖、加强体育锻炼、提高免疫力等措施进行预防。
不建议用二甲双胍来减肥。二甲双胍是一种双胍类降糖药物。二甲双胍用于单纯饮食和体育运动不能有效控制血糖的2型糖尿病患者。二甲双胍虽然有一定的减肥作用，但是效果并不明显。减肥时要管住嘴迈开腿，可以通过跑步锻炼、快走等运动方式来减少多余脂肪，坚持锻炼效果明显。同时要养成良好的生活习惯，避免熬夜、喝酒、抽烟等。
