白头发变黑头发一般可以通过植发的方式让头发变黑。正常白头发一般是因为先天的因素或者是后天压力过大的原因引起的，通常可以将白头发拔掉，然后从后枕部位提取健康的毛囊放到拔除的部位让头发变黑，如果是大面积的白头发，则需要用染发，平常也要注意适当的休息，不要给自己太大的压力。
假如数量多，可以染发，因为变白的头发很难修复成黑色头发。治疗上可以适当服用一些不干净或者乌发的中成药。平时要注意饮食营养，避免压力，不要熬夜，可以适量多吃黑豆，黑芝麻等食物。另外不要频繁使用吹风机吹头发，防止损伤头发。
可以的，目前的植发技术已经十分的先进和成熟了，有很多让白头发变黑的方法。可以首先从饮食上开始调节，平时多吃一些黑米，黑豆，黑芝麻之类的富含黑色素的食物，可以使头发变得坚韧，浓密。还有的原因是由于营养失调或者是精神压力过大引起的白头发，调理好身心，每天做一些体育锻炼，一段时间后可以自行好转。最后可以到专业的美容机构去做头皮的按摩，会促进血液循环，使头发变黑，采取植发技术也可以是白头发变黑。在日常的生活中少熬夜，多运动锻炼，养成料号的作息习惯。
正常人的黑发中含有营养元素，能够被黑发所吸收，令其变得柔顺、柔软等。但是白发是没有任何营养元素的，所以会出现坚硬且干枯，变得枯草比新鲜的绿草更硬一般。
调整饮食结构，多吃一些豆类、蔬菜水果、菠菜、马铃薯、黑豆、黑米、动物内脏等含有铜丰富的食品也有帮助。建议：1、调整饮食结构，不要偏食；2、要保持精神愉快，不要忧虑紧张，不要过度疲劳，一定要劳逸结合；3、经常进行头部按摩，注意平时饮食习惯等。
白头黑头通常可以选择果酸换肤的方式去除，治疗效果比较理想。果酸换肤可以让老化的角质脱落，同时还可以促进真皮层的弹性纤维增生，对于治疗毛孔粗大有一定的帮助，并且还可以去除白头黑头，能够使皮肤恢复到理想状态。在做果酸换肤时，一定要选择经验丰富的美容医生进行操作，避免使用高浓度果酸，以免损伤皮肤。日常可以使用控油的洗面奶洗脸，而且还应避免涂抹劣质护肤品，以免引起毛孔堵塞。
