睡觉前喝柠檬水能减肥吗

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我最近突然,有了减肥的想法,朋友说睡前喝柠檬水可以减肥,睡觉前喝柠檬水能减肥吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
夏德林 主任医师 重庆医科大学附属第二医院整形美容 三级甲等
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。
睡觉前喝柠檬水一般是起不到减肥效果的。想要减肥可以到正规美容医疗机构选择吸脂的方式减肥。如果身体出现肥胖,有可能是长时间暴饮暴食,如果睡前喝柠檬水只能起到辅助减肥的效果,因为柠檬水里面的热量比较低,脂肪也少。而吸脂手术主要是将身体多余的脂肪抽出,从而达到瘦身的效果。
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睡觉前喝柠檬水一般是起不到减肥效果的。想要减肥可以到正规美容医疗机构选择吸脂的方式减肥。如果身体出现肥胖,有可能是长时间暴饮暴食,如果睡前喝柠檬水只能起到辅助减肥的效果,因为柠檬水里面的热量比较低,脂肪也少。而吸脂手术主要是将身体多余的脂肪抽出,从而达到瘦身的效果。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

减肥人士喝热柠檬水通常不能达到减肥的目的。
热柠檬水含有丰富的维生素C、柠檬酸、碳水化合物等人体所需的营养成分,减肥人士平时喝热柠檬水通常能为人体补充维生素,起到美白、护肤等作用。但是减肥人士如果仅想通过喝热柠檬水来减肥,由于并不能燃烧人体多余的脂肪,也就不能起到减肥的作用。
建议减肥人士注意饮食的同时,还应坚持运动,比如慢跑、瑜伽、跳绳等,不仅能减肥,还能起到增强体质的作用。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

薄荷柠檬水并不能够减肥,如果想要减肥可以做埋线减肥法。适当的喝一些薄荷柠檬水,能够起到具有解腻的效果,但是减肥的效果并不是很理想,如果身体比较肥胖可以做埋线减肥,通常需要在穴位当中植入可以被身体吸收的蛋白质线,能够抑制脂肪合成,也有利于促进身体的新陈代谢,从而减肥。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

喝柠檬水可以减肥,柠檬水解油腻,可使身体自我净化,清除多余脂肪,并能清除体内各种器官的废物和毒素,并能净化血液和改善血质,以及促进新陈代谢,减肥的效果不是很明显。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

柠檬水并可以辅助起到减肥和美白的效果,有利于补充身体所需的水分。柠檬水含有的维生素C是比较丰富的,通常可以防止和消除皮肤出现的色素沉着,从而可以起到辅助美白的效果,但如果想要彻底美白,还可以选择注射水光针。水光针的成分包括胶原蛋白和玻尿酸,可以起到深层补水保湿的作用,还可以将体内的黑色素排出,达到美白的效果。日常多吃些蔬菜和水果,加快新陈代谢,将体内毒素排出。

卿勇副主任医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

柠檬水通常是不能减肥跟美白,必要时可以到正规的美容院通过医美的方式改善。如果想要达到减肥的目的,通常可以增加一些体育锻炼,并且还要控制个人的饮食,需要长时间的坚持,才会有明显的效果。对于皮肤比较黑,一般可以使用一些美白的护肤产品,如果是效果不是特别的理想,可以通过注射美白针的方式来改善,能够达到很好的美白效果。平时要注意做好防晒工作,避免紫外线长时间的照射,外出的时候可以使用遮阳伞。

王阳副主任医师整形美容中国医学科学院北京协和医院已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗