地包天一般可以通过做牙齿矫正的方式改善，也可以采取做颌骨矫正的方式治疗。如果地包天的症状并不是特别严重，也是由于牙齿突出导致的，此时通过正畸牙齿的方式是可以得到改善的。但若地包天比较严重，也是骨性发育异常导致的，此时可以进行颌骨的矫正手术治疗。建议到牙科医院详细检查，遵循医嘱合理矫正地包天。
自己矫正地包天可以通过用手或者是工具适当的进行调整，最好是选择佩戴牙套的方法。自己矫正的地包天的效果并不是很好，甚至还可能会导致口腔受到损伤，因此如果想要改变地包天的现象，最好是到医院通过佩戴牙套的方法，比如全瓷牙套或者是金属牙套。如果感觉会影响到口腔的美观，也可以选择隐形牙套，效果是比较好的。牙套佩戴的时间也是有限的，要定期到医院进行修复，最好不要经常吃些粗糙的食物。
自己不能矫正地包天，通常需要在专业医生指导下，通过戴牙套的方法进行矫正。如果是地包天的牙齿想要自己矫正的可能性是不大的，正常需要到医院通过戴牙套的方法矫正牙齿，可以有效改善地包天的情况，可以让牙齿变得更加整齐。在戴牙套的时候，一般可以通过佩戴金属类的牙套，也可以佩戴隐形类的牙套隐形牙套，相对来说是比较美观的。平时应注意口腔的卫生进行，每天早晚注意刷牙，一般可以以减少对牙齿的伤害。
骨性地包天手术矫正的效果是非常好的，并且建议选择正规的医院。骨性地包天主要是指下颌骨发育过度，比较长，是的，下颌前牙位于上颌前牙的唇侧，从而出现了地包天的情况，可以在少年时期进行正畸矫正，能够促进上颌骨发育，并且抑制下颌骨发育，通常能够起到比较明显的效果。如果是成年人矫正的效果不明显，建议选择正畸正颌联合手术进行治疗。术后不吃坚硬的食物，饮食以流质食物为主，并且要注意休息。
现在地包天的矫正方法比较成熟，不论是正畸治疗或者正畸正颌联合治疗，治疗方法比较成熟，效果较好。比如比较严重，颌骨畸形造成地包天，反(牙合)畸形，术前首先进行正畸治疗，然后进行正颌手术。
