500千卡通常等于56克脂肪，也可以通过抽脂的方法治疗。减掉500千克一般可以通过锻炼身体的方法改善，但是效果会比较慢。如果想快速减肥，可以到正规的医疗咨询机构，通过抽脂手术的方法治疗，能够将身上多余的脂肪抽出体外，有助于达到很好的治疗效果。
通常情况下，减肥每天需要消耗500到1000千卡，具体的值需要根据实际情况进行判断。具体分析如下：
减肥属于是一种以减少人体过度脂肪、体重为目的的方式，通常减肥每天需要消耗500到1000千卡。如果患者每天运动消耗的脂肪的同时，也摄入了卡路里较多的食物，如鸡皮、鸭皮、动物的内脏、巧克力等，则可能需要消耗1000千卡，甚至更多；反之，则只需要消耗500千卡。
此外，建议患者选择埋线减肥的方式来促进减肥，其主要是利用蛋白线植入人体局部穴道，进而加速局部脂肪的代谢，从而有效减肥。
减肥人士每天通常会消耗2千卡以上的热量进行减肥。
减肥人士一般可以通过运动加速消耗卡路里，以达到减肥的目的。一般来说，成人每天至少需要消耗1.5～2千卡的热量维持正常的活动，比如保持体温、吃饭、走路等。为了取得不错的减肥效果，减肥人士通常需要每天坚持锻炼，运动所消耗的热量通常会超过正常的活动，即每天会消耗2千卡以上的热量来减肥。
减肥人士如果想要减肥一斤，通常要消耗4500千卡左右的热量。
想要取得不错的减肥效果，一般需要控制饮食和做运动，限制热量摄入的同时，还要燃烧人体的脂肪，1克脂肪消耗大约产生9个大卡的热量，1大卡基本上等于1000卡，减少1斤也就是500克的脂肪，因此如果减肥人士想要减肥一斤，通常需要消耗4500千卡左右的热量。
建议减肥人士尽量吃清淡低脂的食物，加强体育锻炼，比如慢跑、跳减肥操等来消耗热量。
一般情况下，黄疸280是等于16.37mg/dL，具体内容如下：
黄疸280通常是指μmol/L，换算为mg/dL为16.37mg/dL，属于严重的黄疸。严重的黄疸要做详细的检查。胆结石是造成成年人胆红素增高的主要因素。这时候要做肝胆彩超的检查，看看有没有其他的结石。另外，有些癌症还会导致阻塞型的黄疸。黄疸还包括阻塞性黄疸、肝细胞性黄疸、血液性黄疸等。
黄疸150mmol/l的胆红素值，相当于经皮测的8.7mg/dl左右。具体分析如下：
黄疸是血清中的胆红素升高使眼睛、小便、皮肤发生黄染的现象，是由于胆红素代谢障碍所导致的。正常人的胆红素一般小于17.1mol/L。这仅仅单位不一样，1mg/dl为17.1ummol/l，150mmol/l是后面的单位，换算150mmol/l可以除于17.1ummol/l，换算下来是较常用的单位。如果孩子日龄过了24小时，现阶段该黄疸值不用解决，可优先观查。