改善大腿，小腿粗可以到正规的医院做抽脂手术。对不过与粗大可能是由于经常不做运动的原因导致的，抽脂手术主要是在脂肪较多的部位作切口，插入引流管，利用负压的方式排出体内多余的脂肪，达到瘦腿的目的。手术操作后因为有伤口的原因，尽量不要做激烈的运动，以免导致伤口出现破裂的情况。
大腿粗小腿细可以通过控制饮食的方法改善，另外也可以通过抽脂手术的方法治疗。大腿粗小腿细多数是遗传因素的原因，也可能是过度肥胖所造成的，因此可以通过控制饮食的方法治疗，尽量不要吃高脂肪的食物，可以适当的吃一些蔬菜和水果，如果病情比较严重就需要通过抽脂手术的方法治疗，可以把大腿内多余的脂肪抽出体外，达到瘦腿的作用。在日常生活中要多休息，尽量不要做剧烈运动，饮食也要以清淡为主。
大腿抽脂后小腿肿可以使用药物的方式来调理。如果大腿部位比较粗通过做腿部抽脂手术后引起小腿出现肿胀，在短时间内尽量不要做剧烈的运动，需要在医生的指导下使用药物的方式，能达到消肿的效果，在肿胀没有消退之前，尽量不要吃辛辣刺激等食物，饮食要以清淡为主。
一般可以选择抽脂手术改善胯宽大腿粗，并且还可以通过运动锻炼的方式调整。抽脂手术属于一种减肥方法，可以在大腿内侧做一个小切口，然后将局部多余的脂肪抽出体外，从而达到快速瘦腿的效果，并且对身体造成的创伤较小，恢复的时间比较短。等到局部完全恢复以后，还可以选择运动锻炼的方式缓解，比如游泳、打羽毛球、爬山等等。平时还应控制好饮食，保持一日三餐定时定量，避免暴饮暴食。
脊椎不好可以通过更换床垫、枕头、饮食调理、生活管理等方式来改善情况。具体内容如下：
1、患者要选择柔软的被褥，和软硬适度的床垫，这样才能使脊柱正常的弯曲。
2、更换为高度适中的枕头，不要用太高的靠垫。
3、日常生活中多饮一些牛奶，对预防脊柱疾病有一定的帮助。
4、平时少用电脑和手机，多活动活动腰肢，锻炼颈椎，锻炼脊柱。
胯宽屁股大腿粗可以通过抽脂手术的方法改善，还要适当的增加一些运动锻炼。胯宽屁股大腿粗选择吸脂手术，采取负压的吸引能力或者是水动力原理，将多余的脂肪排出体外，改善身体出现的肥胖现象。手术后如果经常暴饮暴食或者是缺乏运动锻炼，也有可能会导致肥胖出现复发，所以可以坚持跑步或者是练瑜伽。
