快速減肥的方法是什么?

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由于我不控制饮食导致身材很胖,想通过快速的方式减肥,快速減肥的方法是什么?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘新海 副主任医师 首都医科大学附属北京潞河医院整形美容 三级
擅长:黑痣,疤痕,腋臭,面瘫,外耳畸形,瘢痕,疙瘩,肥胖
快速減肥的方法通常是吸脂手术,适合单纯脂肪堆积的爱美人士。身材肥胖很可能是遗传导致的,和缺乏运动也有一定关系,如果症状明显会对外观有不利影响,利用吸脂手术能吸出局部的多余脂肪,达到变瘦的目的。恢复期间还要遵医嘱穿塑身衣,可以避免肌肉松弛,同时还能巩固治疗效果,尽量不要在小门诊做手术。平时一日三餐要定时定量,防止有暴饮暴食的情况,吃完饭后半小时要参加慢跑等运动。
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快速減肥的方法通常是吸脂手术,适合单纯脂肪堆积的爱美人士。身材肥胖很可能是遗传导致的,和缺乏运动也有一定关系,如果症状明显会对外观有不利影响,利用吸脂手术能吸出局部的多余脂肪,达到变瘦的目的。恢复期间还要遵医嘱穿塑身衣,可以避免肌肉松弛,同时还能巩固治疗效果,尽量不要在小门诊做手术。平时一日三餐要定时定量,防止有暴饮暴食的情况,吃完饭后半小时要参加慢跑等运动。

刘新海副主任医师整形美容首都医科大学附属北京潞河医院已帮助用户:0
擅长:黑痣,疤痕,腋臭,面瘫,外耳畸形,瘢痕,疙瘩,肥胖

减肥的方法通常可以选择注射溶脂针,或者是选择抽脂的方式再进行。溶脂针可以直接注射在身体肥胖的部位,能够促进局部的脂肪分解,从而达到比较好的作用,需要选择质量比较好的溶脂针。抽脂通常需要通过负压引力的方式,将局部多余的脂肪抽出,能够起到比较好的减肥作用,效果也是相对比较好的,但是要注意警惕副作用。平时一定要注意改善饮食,在饮食上要以清淡为主,而且还要规律的做一些运动。

章庆国主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

減肥的方法通常包括激光溶脂或者是光纤溶脂,可以改善身体肥胖的情况。激光溶脂主要是利用激光的特殊照射将皮下的脂肪液化,液化的脂肪会排出体外或者是重新排列成紧密的组织,效果通常是相对比较好的。光纤溶脂需要通过等离子光热的方法,将皮下的脂肪液化,从而排出体外,平时要少吃含有热量比较多的食物。

朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

24天减肥法快速减肥的方法可以采用抽脂或者是注射溶脂针,通常可以溶解身上的脂肪。减肥一般可以通过注射溶脂针的方法治疗,注射溶脂针可以溶解身上的脂肪,达到快速瘦身的作用。如果身上的脂肪比较多,也可以通过抽脂的方法治疗,抽脂一般是利用负压的作用下可以抽取身上多余的脂肪,能够达到快速减肥的作用,也可以让自己的体型更加的好看。在做完抽脂手术以后,由于身体会出现肿胀,所以需要穿塑身衣,有利于体型的恢复。

卿勇副主任医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

科学快速减肥一般可以通过运动锻炼的方法进行减肥,也可以通过调整饮食的方法减肥。在减肥的时候通过运动锻炼,可以采用练瑜伽或者是跑步等方法进行减肥,可以溶解身上的脂肪,从而达到瘦身的作用,饮食上可以适当的吃一些水果和蔬菜,并且在晚上尽量减少吃主食,通常可以达到瘦身的作用。如果想要快速减肥的话,也可以通过激光溶脂或者是光纤溶脂的方法减肥。减肥期间还应保持良好的心态,并且在运动以后,还需要洗澡。

卿勇副主任医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

快速减肥的方法是注射溶脂针,还可以通过做抽脂手术的方式。如果身体特别的肥胖想要达到快速减肥的目的,可以考虑通过上述医疗美容的方式减肥的速度通常是比较快的,但是治疗之后有可能会出现局部皮肤肿胀和疼痛的情况,一般需要在专业人士的指导下穿一件塑身衣,能够达到比较好的塑形效果,并且还可以使肿胀快速的消散。减肥的过程当中不要吃过多的高热量食物,并且还需要坚持做一些运动锻炼,能够预防反弹。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化