一般可以通过注射瘦腿针的方法快速简单的瘦大腿，防止腿部的肥胖程度持续性的加重。瘦腿针注射在大腿部位可以使肌肉组织麻痹和营养阻断，还可以使肌肉萎缩和皮肤收紧，从而可以达到瘦腿的作用，改善局部出现的比较肥胖和赘肉较多的症状，使自身的身材变得更加的协调和匀称。恢复期间局部可能会出现僵硬和肿胀的不良反应，随着药性发挥和软组织修复症状会慢慢的减轻和好转，属于是正常，并不需要特殊的干预和治疗。
快速简单的瘦大腿可以通过抽脂手术的方法来进行改善，也可以通过激光溶脂手术的方法来进行治疗。抽脂手术是利用一种负压原理来进行治疗的，可以在短时间内把局部的多余脂肪抽出来，从而达到瘦腿和减肥的效果，也能改善局部脂肪堆积的。激光溶脂手术可以使局部的脂肪颗粒尽快的总结，也能达到瘦大腿的效果。在日常生活中可以多做一些体育锻炼，比如跑步或者是跳绳、游泳，也有利于瘦大腿。
瘦大腿可以通过控制饮食的方法进行治疗，另外也可以通过注射瘦腿针进行改善。大腿上的肉多可能是暴饮暴食引起的，也可能是脂肪堆积所造成的，通过控制饮食能够起到生存的效果，尽量不要吃高脂肪以及高热量的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，有助于瘦腿的效果。瘦腿针的成分是肉毒素，可以阻断肌肉和神经的营养，从而达到瘦腿的目的。在日常生活中一直要以清淡为主，而且要少食多餐，避免体重增加。
快速简单的瘦大腿，可以选择抽脂手术或者是酷塑冷冻手术。大腿上的肉比较多可能是经常不做运动锻炼的因素，还有可能是饮食不当造成的，比如经常吃一些高热量或者是高脂肪的食物，通常会导致脂肪堆积在腿部，因此需要通过抽脂手术的方法治疗。同时酷速冷冻的效果也是比较好的，能够将脂肪冷冻排出体外达到很好的瘦身效果。平常注意做好保暖，避免穿一些化纤维的衣服，以免导致皮肤受到摩擦。
想要快速瘦大腿可以通过吸脂手术来实现，吸脂术是瘦大腿最常用的一种方法。此方法难度较大，需将大腿内侧、外侧及前后各切除一部分，以达到理想的瘦腿效果，使求美者拥有一双纤细的长腿。腿部吸脂需要精确的定位，医生要对大腿脂肪分布情况进行熟悉后，再设计手术方案，然后在大腿根部开一个小口，用螺旋式水刀把脂肪细胞分离出来，再把脂肪细胞抽出来，让大腿变得纤细，让求美者拥有更完美的身材。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。少吃肉、黄油等油性食品和动物性蛋白质。喝温开水能够提高体温，帮助脂肪燃烧!
一般可以通过吸脂手术的方法快速瘦大腿，平时要做好护理措施。吸脂手术会在大腿根部进行切口，然后将导管插入到脂肪层内会利用负压仪器将局部多余的脂肪细胞抽出体外，有助于得到很好的瘦腿效果，而且术后也有助于避免出现反弹的情况。在日常生活中要多锻炼身体，避免吃过油腻的食物。