穿体雕一般不是真的可以减肥，多数起不到较好的减肥效果。体雕衣通常是一种可以帮助收紧松弛下垂的赘肉的衣物，虽然在穿上以后有一定的收身效果，但对于减肥的作用是不大的。如果存在肥胖的现象，通常可以通过运动锻炼的方式减肥，必要时也可以到医美中心就诊，并通过抽脂手术的方式将里面多余的脂肪抽出体外，达到减肥的目的。平时要保持清淡合理的饮食，不要暴饮暴食，也不能进食脂肪和热量过多。
穿体雕不是真的可以减肥，一般看不到面前的减肥效果。穿体雕只是一种可以帮助收紧身上松垮赘肉的衣物，多数人在穿了以后，并没有看到明显的减肥效果。不建议盲目的依靠穿体雕衣物减肥，平时可以进行坚持运动锻炼，可以起到燃烧全身脂肪的作用。但若对运动锻炼的毅力不足，也可以选择抽脂手术或者注射溶脂针减肥，瘦身效果是比较明显的。减肥期间要注意规律作息，保持合理的饮食，不要暴饮暴食和吃含油脂量过高的食物。
体雕减肥是有效果的，但是要选择大型的医疗机构就诊。体雕减肥利用激光把体内的脂肪溶解掉，可以选择性的减掉身上脂肪比较多的地方，对于其他的部位并不会造成比较大的影响，但是任何一项手术都会存在一定的风险，所以在做手术的时候要选择正规的医疗机构就诊，让经验比较多的医生操作，才能够达到较好的治疗效果。日常生活中饮食要以清淡为主，适当的吃一些新鲜的水果蔬菜，尽量不要吃高热量或者高烧脂肪的食物。
体雕减肥其实是不同于其他的减肥方法的，而且体雕减肥对身体的副作用也是比较小所以是很有效果的。体雕减肥就相当于用激光然后把体内的脂肪溶解掉，那么这种减肥法是比较定向的。
一般情况下，汗蒸是一种保健的方法，有助于减肥。
汗蒸能够促进血液循环，具有驱风、祛寒、活血化瘀、美容养颜、瘦身的功效；汗蒸可以将身体中的大量汗水排出，从而降低身体的水分，从而起到有利水消肿的作用，从而促进身体的脂肪消耗，从而有利于减肥，同时也可以促进身体的新陈代谢。需要注意的是患者汗蒸的时候最好不要超过45分钟，以免出现脱水的情况。
减肥裤一般是不可以减肥的，通常可以采用抽脂的方法进行治疗。减肥裤通常会利用裤子的弹力能够将肌肉出现缩紧的作用，一般脱下后就会恢复到原来的状态，所以是没有减肥作用的，如果想进行减肥，通常可以采用抽脂的方法进行治疗，抽脂通常会在身体局部进行切口，然后加上多余的脂肪抽出体外，从而达到减肥的作用。日常生活中要合理调整饮食，多吃水果蔬菜为主，避免吃过于油腻的食物。