牙结石考虑是由于细菌或者菌斑钙化引起的，可以进行龈下刮治术，可以清除牙齿表面的牙结石、牙菌斑，可口含姜片、食醋进行灭菌治疗，多吃新鲜的蔬菜水果，或者进行洗牙或者超声波洁牙，配合口服消炎药物，也可使用双氧水，碳酸氢钠溶液进行局部冲洗。
可以选择用洗牙的方式进行去除。常规的超声波震荡洗牙可以去除龈上的牙结石，而龈下的牙结石一般选择做龈下刮治，现在也有超声波震荡的龈下刮治的仪器，可以去除龈下的牙结石。
清除牙结石最好的办法是龈上洁治，也就是平常所说的洗牙。牙结石是由口腔内的细菌、食物残渣和唾液长期混合而逐渐形成的结石样物质，会非常牢固的附着在牙面，尤其是会附着在龈沟内，通过刷牙的方式很难将牙结石完全去除，所以针对牙结石最好的方法就是龈上洁治。一般分为超声波洁治和手动洁治，超声波洁治是目前临床上最常用的方法，是通过超声波震荡的方式将牙齿上的牙石震碎并且清除，同时使牙周得到相对较为健康的条件。建议保持心情舒畅，避免过度疲劳，避免熬夜和过度劳累，劳逸结合，加强体育运动锻炼，增强体质，烧烤绿色的食物，饮食以八分饱为宜。
去除牙结石的方法是进行超声波洗牙，并且还可以通过喷砂洁牙的方法去除。如果牙齿上的牙结石比较多，很有可能是因为不注意口腔的卫生清洁所引发的，可能会导致牙齿发黄，而且还有可能会影响到口腔健康增加患上牙周炎以及牙龈炎的几率，因此可以到医院进行超声波洗牙，另外也可以通过配上解压的方法进行改善，能够改善牙齿的颜色。还要注意口腔卫生，另外饮食上最好不要吃一些含糖量比较高的食物，以免造成细菌滋生。
牙结石一般可以通过洁牙的方式去除，也可以利用牙贴的方式去除。采取洁牙的方式，需要使用专业的仪器对牙齿的表面进行清洗和达摩，然后达到去除牙结石的目的，利用这种方式对牙齿造成的损伤比较低，而且术后改善的效果也比较明显，使用牙贴的方式可以将定制的牙贴贴在牙结石的部位，能够改善牙齿发黄的症状。去除牙结石之后一定要保持口腔的卫生和饮食的调整，平时避免吃坚硬的食物和油腻性的食物，而且还要养成饭后漱口的习惯。
洁牙后如不注意，牙石又会很快形成，所以洁牙后要继续防治，注意正确的刷牙方法，有助于减少牙石的形成，睡前吃诸如饼干、蛋糕等精细食品，不仅容易形成牙结石，而且还会造成龋齿，所以平时一定要养成刷牙和保持口腔卫生的良好习惯。