基数小最好选择改善饮食和运动，或者是通过注射肉毒素的方法来减肥效果比较好。基数小是指体内的脂肪含量比较低，在出现身体肥胖之后，有可能是因为肌肉发育异常后引起需要选择注射肉毒素的方法来治疗，能快速促进局部肌肉萎缩来改善体质。出现体重增加和身材不匀称时，可以选择运动的方法来调理，比如跑步不止跳绳等有氧运动，都可以促进体内多余脂肪分解来改善体型。在治疗期间还需要改善饮食，不可以吃油炸食品，或者是肥肉。
基数小减肥可以通过激光溶脂手术的方法来减肥，也可以通过抽脂手术的方法来治疗。激光溶脂手术主要是通过一种特定的光热量直接作用于脂肪的，能够加速局部的脂肪快速的燃烧和代谢，并且这些脂肪还会通过人体的新陈代谢系统被排出体外，从而达到改善局部脂肪堆积的症状，也能得到快速的减肥及瘦身的效果。在做完治疗之后要控制好饮食，不能吃一些油腻性的食物，应以清淡和消化的饮食为主。
大基数好减肥和小基数好减肥，多数大基数减肥的效果是比较好的。减肥的时候需要到医院进行检查诊断，并且还要根据自身的情况来选择具体的减肥方法，比如选择埋线减肥或者是注射瘦身针的方法。埋线减肥和注射瘦身针可以将脂肪排出达到良好的减肥效果，所以大基数减肥能够达到优质的效果。减肥以后容易出现复发，需要控制好自身的体重，每天做一些运动锻炼。要保持规律的作息习惯，不能长时间的熬夜，营养摄入均衡，一日三餐定时定量。
大基数好减肥和小基数好减肥，通常大基数减肥的效果是比较好的。大基数减肥多数是身体比较肥胖的人群，可以通过抽脂手术的方法，利用负压的吸引能力，将脂肪排出体外，可以达到很好的瘦身效果，并且不容易出现复发。手术会存在一定的风险，尽量选择比较正规的三甲医院和有经验的医生，能够保证手术的安全性。手术的早期不能做剧烈运动，以免导致创面受到影响，对伤口的愈合造成副作用，吃一些清淡和容易消化的食物。
小基数不好减肥主要与脂肪层比较薄有关。
身体基数是指身体指数的平衡差，小基数的情况下，身体的脂肪含量相对而言比较少，此时脂肪层是较薄的，身体内的脂肪率不是特别高的情况下，减肥相对比较困难。日常生活中想要减肥需要制定科学的计划，不能节食减肥，主食可以用全麦面包、红薯、土豆等食物来代替，然后配合慢跑或者游泳等运动来减肥。
减肥期间要保证三餐定时定量。
小基数一般需要减肥，但是在减肥的时候效果不是特别好。如果身材比较肥胖，通常可以做抽脂手术减肥，在做抽脂手术的时候，可以对局部进行小的切口，并且通过负压技术能够有效的将体内多余的脂肪快速的抽出，也能够达到快速减肥瘦身的效果。在减肥之后，如果护理的比较得当，一般不容易出现反弹的情况，保持的时间比较长。
