一般打瘦脸针以后，建议多注意休息，一个月以后再去蹦。通常打瘦脸针后会感觉到两腮部酸胀，咀嚼乏力，这是正常现象，不用紧张，要注意避免频繁的咀嚼运动(如咬口香糖、磕瓜子等)，瘦脸效果可以长久保持。而且打瘦脸针后不要按摩，正常饮食、作息即可。此外，打瘦脸针后不可以在治疗的局部进行冰敷或热敷，4小时内禁止卧床，24小时内避免剧烈运动，针眼处禁水。效果欠佳的可以重复注射可强化和延长疗效，但应在注射后3-4个月。
打瘦针后不建议蹦，最好是在恢复之后，半个月再去蹦。爱美者可以到正规医美机构咨询。瘦脸针的主要成分是肉毒素，主要是作用在肌肉组织，当注入真皮层后，能够阻断神经，使咬肌失去营养，不断的萎缩，达到瘦脸的功效。在打瘦脸针后，可能会出现短暂的红肿，随着时间的推移，大概在一周左右能够明显的看到瘦脸的效果。手术后要注意休息，最好不要化妆。平常注意清淡饮食，可以定期到医美机构复诊检查。
瘦肩针瘦的部位是肩颈相连处，也就是斜方肌，可以实现肩颈线条的美感。瘦肩针的注射药物是注射用A型肉毒毒素，注射的位置是求美者的颈部与两侧肩部相连接的位置，作用的肌肉是斜方肌的上外侧肌群，使其弱化，萎缩，体积变小，自然而然肩膀就瘦了，这里的肌肉体积缩小后会使求美者的颈肩交界位置的线条看着更柔和。打完瘦肩针的6个小时内是不能沾水洗澡的，因为沾水洗澡会让细菌直接接触打过瘦肩针的部位，引起伤口感染发炎的症状。
打完瘦脸针是不能蹦迪的，剧烈的运动可能会加快血液的循环能力，加速药液的分解吸收，影响到瘦脸针的药效。瘦脸针的主要成分是肉毒素，主要是作用在肌肉组织，当注入真皮层后，能够阻断神经，使咬肌失去营养，不断的萎缩，达到瘦脸的功效。在打瘦脸针后，可能会出现短暂的红肿，随着时间的推移，大概在一周左右能够明显的看到瘦脸的效果。术后要注意休息，最好不要化妆。平常注意清淡饮食，避免熬夜。
蹦相对来讲是一种比较剧烈的运动，不适合打完瘦脸针之后进行。要蹦最起码要间隔两个星期以上，否则这样容易影响打针的效果。而且在打完瘦脸针之后的两天内，都应该避免运动，哪怕是走路也要注意幅度不能过大，像是脸部按摩、睡觉姿势都要注意，不要影响到肉毒杆菌。建议爱美者定期回医美机构进行复诊检查。此外，要注意休息，最好不要化妆。平常注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。多吃蔬菜和水果，多喝温开水。
与跑步、跳绳等运动相比，走路不仅更加舒适，而且关节扭伤、运动伤害的几率也会小很多，也可以瘦全身。走路时记得肩部要放松，目光平视远方，收紧小腹，就这样，健身、减肥的效果会大大超出你的想象。在水平坡度的走步机上以每小时4.5公里的速度慢走，热身少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，会增加热量。建议常吃蔬果，要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。平衡膳食。合理饮食，不吃三高食品，加强体育运动。
