肥胖男人胸部减肥

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我试过减肥的,但是失败了,目前身体全是肉,体重180斤,请问肥胖男人胸部减肥怎么减?
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段伟强 主治医师 四川大学华西医院整形美容 三级甲等
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等...
肥胖男人胸部减肥,可以通过是多运动的方式来减肥。建议到正规医美机构咨询。肥胖的男性确实更容易有胸部肥大的情况。首先因为肥胖的男性体内脂肪比较多,这些脂肪很容易堆积在胸部部位,造成胸部肥大的情况,其次脂肪组织中有激素受体异常,导致这类人体内雌激素比较高,也容易有胸部肥大。首先比较建议的是多运动,减肥塑形,因为如果肥大的胸部里面大部分都是脂肪,通过持续的运动减肥,是可以消耗掉大部分的脂肪的,瘦下来之后就会明显感觉胸部变小了。此外,除了要坚持做运动,还建议合理膳食。
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肥胖男人胸部减肥,可以通过做俯卧撑的方式来减肥。肥胖男人胸胖可以通过做俯卧撑的方式来减肥,如果是胸部过于肥胖的话,考虑有乳腺增生的可能,最好及时的去医院做一个胸部的彩超检查来排除疾病的可能,一旦发现有乳腺增生的情况,一定要及时进行相关的对症治疗,建议到正规医美机构咨询。此外,也要改掉平时的不良生活习惯。多做俯卧撑练出健美的身材就可以甩掉多余的肥肉,大胸变成肌肉,那就是力量和美。

朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

肥胖男人胸部减肥,可以通过是多运动的方式来减肥。建议到正规医美机构咨询。肥胖的男性确实更容易有胸部肥大的情况。首先因为肥胖的男性体内脂肪比较多,这些脂肪很容易堆积在胸部部位,造成胸部肥大的情况,其次脂肪组织中有激素受体异常,导致这类人体内雌激素比较高,也容易有胸部肥大。首先比较建议的是多运动,减肥塑形,因为如果肥大的胸部里面大部分都是脂肪,通过持续的运动减肥,是可以消耗掉大部分的脂肪的,瘦下来之后就会明显感觉胸部变小了。此外,除了要坚持做运动,还建议合理膳食。

段伟强主治医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

肥胖男人胸部减肥,建议在饮食搭配和健身运动上狠下功夫。建议到正规医美机构咨询。在饮食搭配方面不必吃太多带有糖份油脂过高的食材,例如白米饭、吐司面包、红薯等,多吃含有化学纤维的食材。另外每日坚持不懈半小时的运动,能够跑步、打篮球、做健美操等,想协助把胸部的多肉减去,最重要的就是坚持。例如:每日做200个左右跳、每日做5组杠铃、每日训练搏击30分钟、每日训练臂力棒300下。最好是的减肥瘦身还是适度的体育竞赛也有控制饮食。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

肥胖男人胸部减肥,可以通过抽脂手术进行胸部减肥。肥胖男人如果运动减肥之后胸部还是没有变小,而检查里面又都是脂肪组织,这种情况可能需要抽脂了;还有一种情况就是如果是单纯的腺体型胸部,这种减肥瘦身作用不大,建议通过手术来切除多余的腺体组织,手术一般是建议做安珂微创手术的。手术只需要切开一个小口。术中全程由B超引导,出血少,不用拆线,3天就可恢复,这也降低了术后伤口的感染率。建议到正规医美机构咨询。术后需要注意局部伤口的护理,合理膳食,保证充足的睡眠。

杨晓楠副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

胸部肥胖可以通过注射溶脂针的方式进行减肥,还可以通过做抽脂手术的方式进行减肥。胸部肥胖可能是身体过度肥胖的原因,如果肥胖的程度并不是特别的严重,可以通过健身运动的方式来进行减肥,能够消耗身体当中多余的脂肪,有利于使胸部变得小一些,但若胸部特别的肥胖,增加了呼吸器官的负担,可以通过一两分钟的方式改善。日常还需要多调整饮食结构,尽量少吃一些高热量的食物,能够减少热量摄入。

卿勇副主任医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

胸部肥胖可以经常做一些俯卧撑或者是去健身房锻炼,促进脂肪的消耗,锻炼出自己的肌肉,达到减肥的效果。主要是胸部脂肪积聚,主要原因是缺乏运动导致。平时的饮食一定要以清淡为主,不要吃一些油炸和高脂肪的食物,以免脂肪雄积,增加减肥的难度,控制自己的食量,每餐不要吃得过饱,晚餐一定要少吃,可以多吃一些水果,尤其是苹果和番茄。建议爱美者可以到正规医美机构找专业医生制定合理的减肥方案,平时饮食需要控制,特別是避免食用高脂肪、高糖分食物,防止胸部脂肪出现积聚的情况。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。