脸上不是很立体跟五官特别是鼻子有关，要立体鼻子下巴改变不能少。脸部很平没有立体感通常需要隆鼻进行治疗，能够使鼻子变得立体感，从而使整个脸型得到改善。有必要也可以进行纹眉或者是开眼角手术，还有可以对颧骨及以及下颌骨进行调整，能够起到好的作用，需要慎重选择的。但手术可能会有风险，所以要选择专业正规的医疗美容医院进行手术，平时多注意饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，多吃富含维素的绿色蔬菜，多注意休息。
如果保守疗法，可以选择脂肪填充的方式来改善面部轮廓的。全脸脂肪填充术后脸会显得没有那么长，面部饱满，且立体，侧颜也会显得很美，脂肪也是可以用来隆眉弓隆下巴的，所以相当于还是全面部脂肪填充，这些部位都填充效果好些，也可以到专业的医疗美容医院找医生面诊看下，来对一些适合自己的项目做到了更加解。只要通过整容的方式改变容貌，但是提升自身素质更重要。建议一定要到正规医美机构咨询了解，经医生给出的最佳方案，选择适合自己的方法来做，保证万无一失。
需要看您脸部具体情况，哪里不足整哪里都是可以改善的呢。一般容貌和遗传关系比较大，这种情况没有什么好的办法，只有通过整容的方式改变，标准的美人脸是小脸，小轮廓，大眼睛，苹果肌饱满，皮肤紧致，高鼻梁，脸部没有立体感可以去做玻尿酸隆鼻，这样可以通过玻尿酸的注射增加鼻子的高度，再经过医生的塑形让整个五官也因此而鲜活、立体起来，然后就是面部填充，平时多注意饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，多吃富含维素的绿色蔬菜，多注意休息。这些手术对技术和条件要求比较高，所以最好到正规的医疗美容医院。
面部面颊比较平，可以考虑自体脂肪组织全面部会显得面部更有活力。平时如果想面部扁平一般的方法是可以通过化妆，或者是瘦脸来改善，想彻底解决脸部扁平的问题可以考虑根据脸部的情况，是否有颧骨高，或者脸颊凹陷或者鼻梁不高这些情况出现，这些问题可以考虑去正规专业医疗美容医院通过脂肪填充或是手术来解决。建议一定要到正规医美机构咨询了解，经医生给出的最佳方案，选择适合自己的方法来做，保证万无一失，不用担心术后影响恢复情况。
除了整容脸可以通过化妆的方式进行改善，也能起到一定的作用。化妆的时候要注意掌握正确的方法，需要合理的使用高光或者是阴影，从而使脸部变得比较有立体感，但是效果并不理想。如果感觉效果不好，可以通过做整容手术的方法改善，比如选择隆鼻手术或者是磨骨手术，效果会比较好，而且维持的时间也比较长。
除了整容脸想要让脸部变得立体，可以多对脸部进行按摩。按摩能够促进局部血液循环，有利于疏通经络，并且还可以加快脸部多余热量和油脂排出，起到一定受凉效果，让脸部形状看起来更加有立体感，但是按摩见效时间比较的缓慢。如果脸部的骨头比较的突出，可以通过磨骨手术和削骨手术进行治疗，这样能够快速打到脸部立体效果。在平时还要做好脸部护理工作，定期去美容院做保养，多对脸部补水。
