白醋和生姜可以去斑，但效果不明显。白醋泡姜有一定的药用价值，具有辛温解表的功效，非常适合风寒感冒，可以改善风寒感冒引起的畏寒、流涕、打喷嚏、咳嗽、痰白、咽干、喉痒、咽痛等症状。姜醋可以促进血液循环和消化。不仅可以治疗感冒和感冒，而且对胃寒和抵抗力低下也有一定的调理作用。还有降血脂的作用，还可以辅助治疗关节炎。但是祛斑效果不是很好，所以求美者应到正规的医疗美容机构咨询，选择合适的祛斑方法。建议求美者平时多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，多补充睡眠少熬夜，可以减少斑点的生长。
白醋加生姜的祛斑效果不明显，要选择其他更有效的方法。可以使用具有祛斑功效的医学护肤品和面膜淡化掉脸上的斑，也可以使用水杨酸和果酸进行祛斑治疗，或者服用维生素C、维生素E、谷胱甘肽等。如果效果不明显，可以进行激光治疗或嫩肤治疗，去除面部色素沉着，达到祛斑的目的。求美者应该去正规的医疗美容机构进行祛斑治疗，这样可以保证效果。建议求美者也可以多吃富含维生素C的食物，如西红柿、猕猴桃、柠檬、柚子、橙子等，可以补充维生素c。
吃生姜是不可以祛斑的，祛斑可以选择激光治疗。生姜中含有活血化瘀的成分可以起到血液循环的作用，是达不到祛斑的效果的，如果皮肤上有斑可以通过激光的方式进行去除，激光是利用光热效应，透过皮肤对异常皮肤进行照射，刺激色素细胞使其分解成小分子排出体外，达到祛斑的效果。皮肤有斑点可能是由于太阳照射，引起的，或者是色素细胞分泌旺盛堆积导致的。激光祛斑后做好护理工作，多喝水，补充身体流失的水分。
吃生姜不能去斑，去除斑点需要选择正规科学方法进行治疗。生姜属于是一种辛辣刺激性食物，如果经常空腹吃生姜，会对胃部产生刺激，从而会引起胃部疼痛。选择激光祛斑治疗，也可以通过光子嫩肤或者是超皮秒方式改善。光子嫩肤主要是通过特定彩色宽光谱，深入皮肤组织，作用在皮下色素以及毛细血管部位，帮助闭合异常毛细血管以及色斑得到分解。做了祛斑手术之后，需要做好皮肤清洁工作，选择去正规医院，在专业医师指导下进行操作。
生姜一般是不能祛斑的，而且长时间使用很可能会对皮肤造成刺激。生姜里面还有一种姜辣素的成分，只要能够加速局部的血液循环，但是达不到去除斑点的效果，如果涂抹到皮肤上面，可能会对皮肤造成一定的刺激，还可能会导致皮肤受损。斑点可以通过激光祛斑的方法来进行治疗，能够使黑色素颗粒分解达到祛除的作用，也可以通过光子嫩肤的方法来进行改善。在日常生活中要做好皮肤的护理，不能使用一些偏方来去除斑点，以免导致皮肤损伤。
