牙齿矫正一定要戴牙套，没有牙套将没有办法进行矫正。牙套是用来矫正牙齿整齐度的工具，在牙齿矫正中起着至关重要的作用。戴牙套不影响个人正常生活。牙套是用来矫正牙齿整齐度的工具，在牙齿矫正中起着至关重要的作用。戴牙套不影响个人正常生活。能。牙套是通过轻力诱导牙齿移动，被移动的牙齿一侧牙槽骨吸收，另--侧牙槽骨新生重建，可使矫正后的牙齿重新定位长稳。建议去正规的口腔医院进行矫正，注意口腔卫生，勤刷牙。
18岁牙齿正畸需带牙套，可以使用隐形牙套或者是钢丝牙套。隐形牙套会比较美观，而且还能够减少对口腔的刺激，舒适度会比较好一些。钢丝牙套主要是利用钢丝的拉力使牙齿的位置发生改变，能够达到比较好的矫正效果，可以根据自身的情况选择合适的治疗措施，还要注意口腔卫生。
隐适美正畸牙齿效果通常是好的，可以帮助矫正牙齿的人群提高美观度。隐适美矫正牙套，通常适合中度和轻度的牙齿畸形，如果出现了牙列拥堵和牙齿不整齐的现象，可以通过饮食们的方法矫正。隐适美是一种隐形的矫正牙套，在矫正牙齿的过程中能够提升美感，可以防止钢丝牙套带来的尴尬现象。多数人在使用此种牙套矫正牙齿后，反响是较好的。可以戴牙套过程中保持饮食合理，禁忌辛辣、坚硬带壳的食物，做好口腔卫生护理。
正畸支抗钉大概需要3个月到6个月左右的时间才能拆掉，具体的时间也并不能够完全的确定。每个人牙齿畸形的严重程度不同，所以恢复的时间也是完全不相同的，如果是轻微，大多数人在3个月左右的时间就可以拆掉。对于牙齿畸形比较严重，恢复的时间也会长一些，大概在6个月左右的时间才可以拆掉，有些人需要的时间还会更长一些。在矫正牙齿期间要注意口腔的卫生，注意合理的饮食，尽量减少吃生冷或者是煎硬的食物。
正畸佩戴牙套的正常时间通常是在两年左右，但还需根据牙齿畸形的严重程度来决定。在出现牙齿畸形时可以通过正畸进行治疗也就是佩戴牙套，如果牙齿畸形的程度相对来说比较轻微，大概需要佩戴一年左右就可以。如果牙齿畸形比较严重，可能就需要佩戴两年或者是更长的时间，才可以将畸形的牙齿完全的矫正。佩戴的时间通常也要根据年龄进行判断。患者在做牙齿矫正期间，一定需要保持口腔的清洁和干燥。尤其是在佩戴牙套的时候，不要吃过于坚硬的食物。
正畸牙套最少半年到两年左右，通常要根据牙齿畸形的严重程度来看。如果牙齿畸形不是很严重，通过佩戴牙套正畸矫正的方法操作起来是比较简单的，可能会在半年左右得到改善。但若是畸形的比较严重，矫正的时候难度会增加，并且佩戴的时间也可能会延长，需要在两年左右。矫正期间不要吃过多粘黏或者指甲壳的食物。平常注意口腔的卫生，吃一些松软和容易消化的食物，刷牙的时候可以使用含氟的牙膏。