瘦脸可以做面部吸脂，此方法快速且效果好。即利用负压抽吸技术，通过皮肤小切口或穿刺孔抽吸皮下脂肪。对于面部脂肪堆积的求美者非常适合，如伴有面部皮肤松弛，面部吸脂后还可配合热拉提或热玛吉等射频紧肤来进行改善。面部抽脂对皮下脂肪厚度有明显的影响，面部的脂肪层不如腹部或大腿的脂肪层厚，因此面部抽脂后的下颌角会更明显，下颌角也会更清晰，下颌边缘也更明显。做面部吸脂后不可用手去按压吸脂部位，术区不可马上沾水，同时需要注意术区清洁。
瘦脸部脂肪可以通过注射肉毒素来达到瘦脸的目的，求美者可去正规的机构做详细了解。肉毒素瘦脸针是运用药物阻断神经与肌肉的神经冲动，让过渡收缩的肌肉松弛，麻木过于发达的肌肉，达到瘦脸的目的。这种类型的瘦脸术可以采纳非手术注射瘦脸针，创伤小，恢复快。另注射肉毒素不是打完一针全脸都瘦，它只作用于所打部位神经支配的肌肉，对其它部位是不起作用的。要使注射达到理想效果，需要依据解剖基础的肌肉分点注射。打肉毒素瘦脸，需去正规的机构，并由专业的医师根据求美者自身情况来确定肉毒素的剂量，从而达到最佳的效果。
运动多数可以瘦脸部脂肪，但是减肥瘦身的效果不是特别的明显。虽然在运动锻炼的时候，能够达到瘦身的效果，但是需要每天坚持进行运动锻炼，才能够达到减肥瘦身的目的，并且还要改善不良的饮食结构。若是想要快速瘦脸，可以进行抽脂手术，并且还可以注射溶脂针，能够消除局部多余的脂肪，从而可以达到较好的瘦脸效果。平时还要保证三餐定时定量，尽量避免暴饮暴食，否则有可能会导致脸部的脂肪堆积。
运动可以瘦脸部脂肪，但是效果不太明显。运动瘦身可以起到一定效果，但是想要瘦脸效果会不太明显，可能需要长期坚持才能取得轻微的效果。瘦脸可以通过注射溶脂针或者做脸部抽脂手术来进行改善，针对性比较强，能够在较短的时间内取得较好的瘦脸效果。平时要控制好饮食，避免暴饮暴食，而可以经常对脸部皮肤进行按摩帮助脸部血液循环加速，有利于燃烧脂肪。为了改善脸部脂肪堆积，最好选择注射溶脂针，或者抽脂手术来进行。
瘦脸部一般可以到医院通过注射瘦脸针的方法进行治疗，效果还不错。瘦脸针一般能够起到阻断神经和肌肉的营养，是局部的肌肉达到萎缩的状态，从而起到瘦脸的作用。但是需要让专业的医生进行操作，如果操作不当可能还会出现局部凹凸不平的症状。在恢复的过程中饮食要以清淡为主，尽量不要吃辛辣的食物。
瘦脸快速的方法可以进行脸部抽脂、削骨等手术，手术后脸部会水肿，消肿也需要一段时间，手术还具有一定风险。瘦脸最安全的方法就是进行减肥，减肥最先瘦下去的部位是脸部，可以先从控制饮食开始，每餐吃个七八分饱，适当多吃些水果。
