营养减肥餐可以减肥吗

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我看到网上很多教程做营养减肥餐,我也想坚持吃营养减肥餐减肥,请问营养减肥餐可以减肥吗?
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林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院整形美容 三级甲等
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化
营养减肥餐可以减肥,但是效果并不是很明显。
营养减肥餐实际上是在合理规划饮食的基础上,控制瘦身者的饮食,控制每日的摄入量和脂肪,基本上是一些富含蛋白质,低热量低脂肪的食物,具有一定的减肥效果,但是这个过程比较缓慢。如果求美者想快速实现减肥,可以通过抽脂的方式,根据自身需求抽取局部多余脂肪,达到快速减肥的目的。
建议抽脂术后短期内避免剧烈运动,注意局部清洁卫生,忌辛辣刺激性食物。
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营养减肥餐可以减肥,但是效果并不是很明显。
营养减肥餐实际上是在合理规划饮食的基础上,控制瘦身者的饮食,控制每日的摄入量和脂肪,基本上是一些富含蛋白质,低热量低脂肪的食物,具有一定的减肥效果,但是这个过程比较缓慢。如果求美者想快速实现减肥,可以通过抽脂的方式,根据自身需求抽取局部多余脂肪,达到快速减肥的目的。
建议抽脂术后短期内避免剧烈运动,注意局部清洁卫生,忌辛辣刺激性食物。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

做完脂肪填充十天后是能吃营养减肥餐的,通常不会影响到术后的恢复。脂肪填充是从腹壁、大腿、上臂等自身其他部位取出多余脂肪,经离心分离或纯化后注射到需要填充的地方,原理是将活的脂肪细胞移植到其他地方,脂肪细胞在皮下生存,经过时间后再增殖,体积变大起到填充的作用。求美者在做完脂肪填充十天后一般是可以吃营养减肥餐的,但是要避免吃一些含有辛辣,刺激的食物,不利于术后恢复。建议求美者选择正规的医美机构进行脂肪填充手术,术后避免过度按压和揉搓,防止脂肪变形或者移位,最好对局部进行加压和包扎。

卿勇副主任医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

可以减肥以及又有营养的减肥餐通常需要多吃一些小米粥或者是鸡蛋等食物,也可以吃牛肉,营养比较丰富,而且热量也比较低。如果想要减肥,需要加强运动锻炼,还要改善饮食结构健康,避免吃一些含脂肪以及热量比较高的食物,也可以通过做抽脂手术的方法减肥,在做抽脂手术的时候,通常能够将局部东西的脂肪抽出来,还可以有效的改善身体肥胖的问题。平时还要特别注意伤口部位的清洁护理,才可以避免对伤口的愈合造成不利的影响,另外在减肥成功后也需要严格控制饮食。

王阳副主任医师整形美容中国医学科学院北京协和医院已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

既可以减肥又有营养的减肥餐是含有维生素和蛋白质的食,必要时也可以做抽脂手术。在减肥期间一定要采取科学的减肥方法,可以吃富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果和香蕉以及黄瓜等能够增加饱腹感,也不会导致脂肪堆积,也可以适当的吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋或者是牛腩。如果减肥的效果并不是特别的理想,是由于脂肪堆积过多所导致的,可以做抽脂手术,瘦身的效果是比较明显的。在做完手术之后要注意休息,避免做剧烈的运动,以免加重不适。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

做完脂肪填充十天后是可以吃营养减肥餐的,但是要少油少盐。脂肪填充是指用脂肪抽吸的方法将体内多余的脂肪抽吸到体外,用清洗、纯化、离心分离的方法收集,将脂肪填充到相对需要的部位。求美者在做完脂肪填充后十天是可以吃营养减肥餐的,同时是不会造成影响的,但是要注意少盐少油,同时也要避免吃一些辛辣刺激的食物。建议求美者选择专业的医美机构进行脂肪填充手术,术后要注意保持皮肤的干净和卫生,做好消毒消炎工作,同时避免患处沾水。

朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

健康营养减肥餐一般是没有效果的,通常可以通过做抽脂手术的方法减肥。健康营养减肥餐并不能起到减肥瘦身的效果,如果想要减肥瘦身,可以做抽脂手术,一般能够将局部多余的脂肪抽出来,还可以有效的改善身体肥胖的问题。在做抽脂手术后一定要注意饮食结构,避免吃一些容易导致身体发胖的食物。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。