一般来说可以采取隆胸的方式来使胸部变挺变大，方法安全且安全。隆胸手术包括自体脂肪隆胸和假体脂肪隆胸。假体隆胸是通过腋下、乳晕周围或侧胸壁小切口将硅胶或膨体植入胸大肌下，达到让胸部变挺的目的，自体脂肪隆胸是利用负压吸引将身体脂肪堆积部位多余的脂肪抽吸出来，提纯后注射填充到胸部，从而达到让胸部变挺。建议在选择隆胸手术时，一定要到正规医美医院就诊，遵医嘱进行治疗。平时注意乳房清洁卫生，饮食上加强营养。注意休息，注意局部的保暖。
让胸变挺最好选择脂肪填充或者是假体植入来隆胸效果都比较好。胸部皮肤松弛引起的下垂，最好选择自体脂肪填充来治疗，是指从脂肪较多部位提取进行胸部植入来治疗，能快速改善胸部形状变得挺拔，胸部假体植入主要是将硅胶假体植入在胸部，使胸部的整体外观得到调整。在隆胸手术后还要做好胸部护理，最好不要穿太紧内衣，以免出现血液循环不良。在日常生活中，还可以多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄，并配合按摩和锻炼。
胸部缩水后可以做玻尿酸隆胸。胸部缩水后会使胸部变小，还会导致胸部下垂，会直接影响身体的美感，玻尿酸隆胸主要是将玻尿酸以填充物的形式注射到胸部，注射后可以使胸部变大，还可以使胸部变得更加挺立。手术后要注意局部的护理，短时间内不要挤压或按摩胸部。
生活中大部分的女性在生育后，特别是在哺乳后可能会出现乳腺下垂的现象。对于这一部分女性，可以采取乳腺提升术，通过微创手术或者埋线的方法将乳腺组织及乳腺筋膜进行皮下的提升和固定，经过手术治疗可以让胸部变得更挺，纠正下垂现象。让胸部变挺也可以通过按摩的方法，每天早晚躺在床上适当的对胸部进行按摩和揉搓，坚持下来就可以达到让胸部变挺的效果。而且也应该在食物上有一定的选择，比如说多吃木瓜等水果，还有猪蹄猪脚等，都可以很好的改善自己胸部的形态，让胸部变挺。
把胸缩小可以通过缩乳手术来进行治疗，也可以通过局部抽脂手术来改善。缩乳手术是将局部多余的脂肪和皮肤切除一部分，然后再进行缝合处理，能够达到缩小的效果，而且还能使胸部变得更加坚挺，也可缓解胸部严重的松弛和下垂症状，对于胸部脂肪堆积比较严重的人群，也可以选择抽脂手术的方法，将局部多余的脂肪抽出来，达到瘦胸的作用。在做完手术后要选择穿宽松和舒适的内衣，尽量避免过于紧身的内衣对伤口处造成影响，同时还需要定期到医院做复查。
把胸部变小的方法有可能需要做胸部切除手术，也可以在胸部做抽脂。胸部的大小和父母遗传基因有关系，也不排除是和后天的饮食有关，如果胸部大的比较严重，反而影响到了个人形象，就可以在胸部隐蔽部位做微小创伤口，把里面的脂肪快速排出来，也可以将一些多余的皮肤和组织去除掉。胸部做完手术后要多加注意护理，尽量每天使用双氧水或者碘伏擦拭，能减少引起炎症感染，同时还要做好皮肤的清洁卫生工作。
