降低腹部脂肪可以到正规的医院通过吸脂手术的方法进行治疗，能够起到减肥的作用。如果出现了肚子上脂肪多的情况，可能是长时间久坐引起的，也可能是经常暴饮暴食所造成的，通过吸脂手术可以把肚子内的脂肪抽出体外，从而达到瘦肚子的效果，但是任何手术都会存在一定的风险性，因此需要让经验丰富的医生进行治疗。在日常生活中饮食上要有所控制，尽量不要暴饮暴食，吃饭的时候要定时定量。
想要降低腹部脂肪，可以通过腹部吸脂的方式。腹部抽脂，是将皮下深层脂肪吸出，而留下紧贴表层皮肤约1厘米厚的浅层脂肪。大量的肥大的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变得很薄，使腰围变细。由于脂肪细胞被取出来了，反弹变胖的物质基础不存在了，也就不会再发胖了。腹部吸脂术是解决腰腹部脂肪堆积的一种效果较为确切的方法，适用于体重相对正常，但腰腹部脂肪过多，腰腹部皮肤无松弛者。建议通常在一个月内穿着弹性衣袜或绷带以减少水肿的现象，以及吸脂后的效果。保持乐观心态。
一般可以通过仰卧起坐减腹部脂肪，还可以通过注射溶脂针的方法减肥。仰卧起坐可以起到溶解腹部脂肪的作用，从而达到瘦身的效果，但是在做仰卧起坐的时候，必须长时间坚持才会有一定的作用。如果想要快速溶解腹部的脂肪，一般可以通过注射溶脂针的方法进行改善，注射溶脂针可以起到溶解腹部脂肪的作用，可以快速的塑身。平时在饮食上应以低盐低脂的食物为主，尽量避免吃高热量和高脂肪的食物，可以减少体内脂肪堆积。
快速减掉腹部的脂肪，建议可以采用抽脂的方式来达到效果。抽脂是比较常见的局部瘦身手术方式，手术一般是在局麻的情况下，采用先进的负压吸引技术抽取皮下脂肪组织，从而达到局部瘦身的目的。目前的手术技术成熟，效果普遍比较显著，并且过程也相对方便快捷，大多采用先进的微创技术抽脂切口比较小，术后的恢复比较快，并且不会留下明显的痕迹，效果相对比较自然，同时由于人体脂肪细胞数目是恒定的，经过抽脂手术后，在冰敷的时候能够收缩毛细血管，减轻肿胀的症状。建议患者在术后不要剧烈运动，短期内伤口不可见水，多吃水果和蔬菜。
燃脂腹部脂肪可以注入溶脂针，也可以坚持做一些腹部的锻炼。腹部脂肪比较多很可能是在平时生活中经常暴饮暴食引起的，也可能和吃热量比较高的食物又不及时参加运动有关系，注射溶脂针后可以起到一定效果，而且可以使腹部的脂肪得到有效改善，并不是太严重，每天做仰卧起坐或者是转呼啦圈等运动，也可以起到不错的作用。腹部脂肪比较多在生活中要严格控制饮食，要用粗粮代替主食，然后适当运动。