点了痣通常不建议吃刺激性较强的食物，同时还要减少吃一些含色素的食物。在做完激光点痣手术之后局部皮肤可能会受到一定的损伤，在饮食上要以清淡易消化的食物为主，不要吃刺激性较强的食物，比如辣椒或者是大蒜等，同时还要减少吃含色素的食物，比如酱油或者是巧克力，以免对皮肤的恢复造成影响，形成色素沉着。生活中要注意面部的清洁卫生，外出的时候还要注意做好防晒工作，可以使用遮阳伞或者是带遮阳帽等等。
点了痣一般需要忌口，避免进食海鲜类的食物，同时也要减少辛辣刺激性的食物摄入。海鲜类的食物可能会造成皮肤过敏反应，也会对皮肤的修护造成影响，比如鱼、螃蟹、虾等，辛辣刺激性的食物可能会影响到伤口的愈合，严重的可能会出现炎症反应，比如辣椒、生蒜、胡椒粉、麻辣烫等。尽量多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄或者是鸡爪。在恢复期间一定要注意好皮肤护理，避免皮肤碰水，以免造成炎症感染。
点了痣一般是不可以吃辛辣刺激性的食物，也要减少吃含色素的食物。在做完激光点痣手术之后，局部的皮肤可能会受到一定的损伤，通常会出现发红或者是轻微肿胀的情况，并且还伴有烧灼感作用，要注意合理的饮食，要以清淡的食物为主，否则就有可能会对皮肤的恢复造成影响，甚至还有可能会导致局部留下明显的色素沉着，影响到个人的美观。在恢复期间要注意做好防晒措施，外出的时候可以使用遮阳伞，避免太阳光长时间的照射。
点了痣通常要忌口7至15天左右，这期间需要保持清淡饮食，具体分析如下：
点痣主要是通过利用激光的爆破原理，使皮下的色素颗粒粉碎，就可以去除身体部位的痣。在这个过程中也会对局部皮肤造成一定损伤，一般伤口会在3至5天结痂，15天左右会脱落，因此点了痣通常要忌口7至15天左右，这期间需要戒烟戒酒，以免对局部皮肤造成刺激。
在伤口恢复期间，求美者要注意保证充足的睡眠，不要熬夜，有助于皮肤的恢复。要注意防晒，否则容易形成色素沉着。
祛痣要忌口，在恢复期间不能使用辛辣刺激食物以及海鲜，容易引起过敏食物。皮肤表面出现色素痣，如果不及时做治疗，有可能会是痣的直径增大严重者还会引起病变，需要尽早到医院皮肤科做激光点痣治疗，由于仪器发出光热，下降较为强烈，刚完成治疗后有可能会出现皮肤红肿以及结痂，如果饮食不当，有可能会出现疤痕增生。
祛痣一般需要忌口，通常要避免吃过于辛辣刺激性的食物。祛痣都是可以采取激光的方法，在做完激光祛痣后，皮肤组织处于损伤的状态，并且会有肿胀以及轻微疼痛的情况，如果不忌口，经常吃辛辣刺激性的食物，可能会导致肿胀加重，而且还会影响到受损皮肤的恢复，所以通常需要忌口。