应该考虑是没有好办法的。肌肉一旦增厚是很难消退的。可以采取一些措施也许有帮助。一是尽量少用，如果的确是肌肉肥大，减少用力咀嚼的情况，自己可以轻轻做一些按摩，配合局部微波理疗，应该是有改善的。一侧咀嚼较硬食物。二是可以用热盐水外敷。
面部咬肌较大，可以用瘦脸针来调节咬肌的容积，同时也要注意避免咬东西的习惯，如果平时经常咀嚼口香糖，或者是长期食用硬质的食物，这种习惯需要纠正，同时也会导致咬肌的体积逐渐缩小。同时还可以通过注射瘦脸针来保持咬肌的形状，从而达到瘦脸的效果。瘦脸针是一种A类的肉毒毒素，注射到咬肌后，会引起咬肌的肌肉瘫痪。长期使用会导致咬肌的废用性萎缩，萎缩在脸部可以达到很好的瘦脸效果，同时也可以通过改变咀嚼食物的方式来改善咬肌肥大。
整形手术的费用考虑是5000元到15000元左右不等，每个人的情况不一样，现在的医院的级别还有手术的严重程度来决定的。通过检查好以后按照检查情况再选择手术处理，相对比较合适一点。
咬肌肥大可以考虑通过注射瘦脸针的方式进行矫正，能够使脸部线条变小。如果在平时的生活当中，经常爱吃一些不容易咀嚼的食物，比如辣条或者是牛肉干，可能会使脸颊的部位过度运动，从而出现咬肌肥大的情况，容易影响面部的美观，通过注射瘦脸针可以产生神经阻断作用，能够起到瘦脸的效果，也有助于改善咬肌肥大的症状。注射过瘦脸针之后，如果效果不是很明显，可以相隔一段时间之后再次注射。
咬肌肥大可以考虑通过注射溶脂针的方法进行矫正，能够帮助溶解局部多余的脂肪。如果咬肌有过度肥大的情况，可能会影响面部的线条美观，通过注射溶脂针可以将局部多余的脂肪被快速的溶解，能够起到较好的瘦脸的作用，也可以使面部看起来更加的协调。但是注射之后尽量不要对注射的部位进行揉搓，以免出现感染的现象。在平时吃东西的时候需要细嚼慢咽，尽量不要狼吞虎咽，以免面部动作过大，使咬肌变大。
咬肌肥大通常可以通过注射瘦脸针的方法矫正，另外也可以通过手术切除的方法矫正。如果有咬肌肥大的情况，多数是因为经常吃一些容易锻炼咀嚼肌的食物所引发的，还有可能是因为遗传因素所导致的，可以选择注射瘦脸针的方法改善，另外也可以采取手术切除的方法治疗，才可以达到理想的治疗效果，但是也需要做好局部的护理工作。也要保持局部的卫生清洁，并且还要避免吃容易锻炼咀嚼肌的食物，以免影响到恢复。
