减肥之后反而胖了的原因很多，要结合自己的个人情况到专业的医美机构进行咨询。减肥不仅仅需要体育运动，同样也需要健康的饮食和健康的生活习惯，这些要素缺一不可，如果在运动后，继续大量食用高热量和高脂肪类的食物，那么减肥的效果确实非常难能达到，或者如果仅仅是通过一段时间的大量运动，在减肥目标达到后就又停止运动，那么体重就极有可能出现反弹。建议求美者到正规的医美机构根据自身情况制定专属的减肥方案，并长期坚持下去。
减肥还胖了可能是因为减肥的方式不正确，也有可能是没有进行饮食上的控制。减肥期间如果选择了长时间的节食，一旦恢复正常的饮食，会导致身体出现再次的肥胖。但情况下需要选择健康的减肥方式，可以通过光纤溶脂的方式进行减肥，也可以通过人工抽脂的方式进行减肥，能够起到有效的减肥作用。人工抽脂期间一般会对局部进行微小切口，通过腹压吸引的原理抽出局部的脂肪，从而能够达到快速的减肥效果。
塑身减肥停止后多少天胖了，可能是因为经常吃高热量食物的原因。塑身减肥是通过运动锻炼以及穿塑身衣等方法，达到减肥塑身的目的，但是在塑身减肥停止后也要控制饮食，避免吃高热量以及高脂肪的食物，否则可能还会出现发胖的情况。如果减肥瘦身停止后又发胖了，可以通过抽脂手术的方法进行减肥，将体内多余的脂肪抽出达到瘦身塑形的目的。平时要适当的运动锻炼，不要长时间的坐着，对减肥也能够起到一定的作用。
减肥瘦了又胖了有可能是没有做好饮食控制的原因，导致反弹所致。在减肥以后，如果没有做好饮食控制，经常暴饮暴食，或者是进食过多高热量及高脂肪的食物，有可能会导致脂肪再次在体内堆积，也会使身体再次的肥胖。如果体内脂肪含量比较多，并且还导致整个身材看上去显得比较臃肿，就可以选择局部抽脂的方法来进行减肥。在减肥期间应该适当参加一些有氧运动，尽量不要长期久坐，有利于体内的脂肪尽快得到燃烧。
减肥后还胖可能是和饮食有关系，有可能是运动不当。大多数人在通过运动后，可以有效的燃烧身体中的脂肪，解决脂肪堆积，把多余的热量排出体外，达到减肥的效果，可以拥有完美的身材，让身材变得更加苗条。如果在做完运动后体重还是没有下降，可能是不注意控制饮食，经常吃一些高热量高脂肪的食物所引起的，可以通过抽脂手术来进行治疗，见效比较快。少吃油腻的食物，饮食上清淡，可以多喝温开水。
减肥瘦了又胖了很可能是没有控制饮食导致的，也可能是缺乏锻炼所引起的。在减肥成功后如果经常吃热量或者脂肪含量高的食物，同时还特别喜欢吃零食，很可能会导致身材再度发胖，另外如果吃饭后不爱运动，也可能会导致发胖。必要时还可以到正规医院做吸脂手术，有利于吸出局部的多余脂肪，达到变瘦的目的。平时一日三餐要定时定量，吃完饭后30分钟要参加骑自行车、慢跑等运动，也能帮助消耗脂肪。
