热毛巾敷可以有效缓解的黑眼圈，热毛巾敷眼睛可促进眼睛周围的血液循环，减轻黑眼圈的症状，有助于消除黑眼圈。如果原因是黑眼圈偶然睡眠不足，请把包括两侧太阳穴在内的热毛巾盖在眼睛周围。约20分钟，由于毛巾的热量，眼睛的血液循环加速。接着，用同样的方法涂冷毛巾30秒~l分钟，使毛孔收缩，最后涂上眼霜。热袋一天一次就可以，不能频繁使用，但效果因个人体质而异。每个人的体质不同，求美者可以选择去正规的医美机构，在医生的建议下选择合适的治疗方案。
可以用热水热敷的，以增加眼周围的血液循环，从而改善黑眼圈。由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳以及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流及造成眼部色素沉着。手术治疗效果比较好，保守治疗方法就是改善眼部循环，注意不要熬夜，要养成早睡早起的好习惯。求美者黑眼圈比较严重的话，可以选择去正规的医美机构咨询，在医生的咨询下有效去除黑眼圈。
对眼部进行热敷,可以有效的改善黑眼圈。黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。热敷不仅可以消除眼睛疲劳，还能使血管收缩，全血管呈现的情况减轻，坚持热敷对消除黑眼圈有很大帮助。患者也可以选择激光治疗来袪除黑眼圈，效果比较明显，而且速度比较快。
热敷对黑眼圈有一定效果，但是需要长期坚持才能有所改变。眼部长黑眼圈多是因为求美者平时经常熬夜或过度用眼，导致眼部血液循环受到影响引起的。对于比较严重的黑眼圈只通过简单的热敷，想要得到改善是比较困难的，可以到医美医院通过激光的方式来进行去除。通过激光的原理来对局部皮肤细胞进行一定的破坏，致使沉积在皮肤当中的黑色素排出体外。从而达到去除黑眼圈的效果，术后要注意休息，避免过度熬夜。
热敷对黑眼圈应该是有一定效果的，热敷的时候可以加速局部的血液循环，有效的改善静脉血淤堵症状。黑眼圈通常是长期熬夜引起的，和局部血液循环不良有一定的关系，血液循环缓慢的时候静脉血通常会出现淤堵的表现，在热敷的时候可以从一定程度上改善，但是需要坚持才能看见效果。如果想要快速去除可以到医院做激光，激光可以加速皮肤代谢速度，并且能改善血液循环速度。治疗完成之后还要避免长时间熬夜，否则会影响治疗效果，并且可以使黑眼圈再次形成。
热敷对黑眼圈效果并不是很大，可以通过激光的方式治疗。黑眼圈有可能是长期睡眠不足造成的，还有可能是遗传因素的原因。然后热敷可以促进眼部血液循环，同时还可以加快皮肤新陈代谢，对于去除黑眼圈有一定的帮助，但并不能完全去除黑眼圈。如果黑眼圈比较严重，可以通过激光的方式进行治疗，能够分解皮下黑色素，从而达到治疗的效果。日常还应养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免经常熬夜。
