大多数减肥药在医学上还没有明确的证实，应慎重考虑健康的减肥方式。必要时到正规医美机构找专业医生进行健康减肥指导。减肥过程长，建议合并饮食和运动全面开展。注意轻饮食，避免避免油腻辣的食物，定期修好三餐，避免暴力多吃点食物，少吃零食，多吃蔬菜水果，但是，避免含糖和淀粉含量高的食物。也可以考虑，抽脂的方式进行有效减肥。建议抽脂后避免剧烈运动。吸脂术后，一定要好好休息恢复，不要做太多体力劳动，避免涉及局部皮肤的运动。
减肥药最好的是在医生指导下使用一些，对于自身伤害性并不是太大的药品，比如奥利司他。自身体质比较肥胖很可能是在生活当中经常暴饮暴食引起的，也可能是吃了一些含热量比较高的食物，导致服用减肥药期间能帮助肥胖的情况得到改善，如果脂肪堆积过多，也可以通过抽脂，属于快速有效的减肥方式，主要是利用导管负压方式，把里面的脂肪快速排出来。还要注意自己的饮食，适当参加体育锻炼，一日三餐要有规律。
减肥药一般会有很多不良反应，没有最好的减肥药，可以通过其他方式健康减肥。如果一定要吃减肥药，可以控制饮食，增加运动来减肥。这样比较安全。建议做适量的运动来减肥，这样不会伤害身体，也不会轻易反弹。减肥药的效果要因人而异，因为有些体重刚好能吸收这类减肥药的成分，所以才会有很好的减肥效果。建议到正规医美机构咨询减肥的方式，由专业的医生讲解如何减肥更健康。并且平时注意加强锻炼，经常个人作息，养成早睡早起的好习惯。
减肥时最好不要用减肥药，减肥药会有副作用，会对身体健康造成危害。一般来说，服用减肥药确实能在短时间内减轻个人体重，但减肥药会对身体造成一定伤害，停药后可能反弹。所以想减肥求美者，尽量不要服用减肥药，最好不要用药物来调节个人体重。减肥过程长，建议合并饮食和运动全面开展。为避免减肥药的后遗症和副作用带来的危害，建议到正规医美机构手术。在日常生活中，多吃水果蔬菜，少吃油腻、肉类和腥味物质，少吃零食。
减肥药一般都不太好。减肥药大多都会有副作用，是通过刺激肠道排泄从而达到减肥的效果，长时间服用会导致肠道失去自主排便的功能，还会导致厌食，停药以后还容易出现反弹。可以到正规的整形医院做吸脂手术进行减肥。在皮肤上做一个切口，将体内的脂肪利用仪器抽取出来，比较方便快捷，副作用也小。
通常并没有最好的减肥药，一般可以做吸脂手术减肥。吃减肥药可能会出现腹泻的情况，并且长时间的吃还容易导致内分泌紊乱，所以如果想要达到减肥的目的，尽量不要吃减肥药，通常可以做吸脂手术，利用真空负压吸引的原理，将体内多余的脂肪吸出，能够起到减肥瘦身的效果。