怎么可以尽快减肥

会员5492579 23 已回复
这几天我的体重又增加了,先要通过一些方法进行改善,请问,怎么可以尽快减肥?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
杨晓楠 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院整形美容 三级甲等
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、...
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减肥可以通过控制饮食的方法进行治疗,也可以通过注射溶脂针进行治疗。身体比较肥胖可能是暴饮暴食引起的,也可能是脂肪堆积所造成的,另外与缺乏运动也有关系,因此可以通过控制饮食的方法进行改善,比如尽量不要吃高脂肪以及高热量的食物,可以适当的吃些蔬菜和水果,有助于减肥的效果。溶脂针能够把体内多余的脂肪溶解掉,然后通过生殖器排出体外,达到瘦身的目的。日常要多休息,尽量不要做剧烈运动,饮食要营养均衡。
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减肥可以通过控制饮食的方法进行治疗,也可以通过注射溶脂针进行治疗。身体比较肥胖可能是暴饮暴食引起的,也可能是脂肪堆积所造成的,另外与缺乏运动也有关系,因此可以通过控制饮食的方法进行改善,比如尽量不要吃高脂肪以及高热量的食物,可以适当的吃些蔬菜和水果,有助于减肥的效果。溶脂针能够把体内多余的脂肪溶解掉,然后通过生殖器排出体外,达到瘦身的目的。日常要多休息,尽量不要做剧烈运动,饮食要营养均衡。

杨晓楠副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

尽快减肥可以通过吸脂手术的方式来改善,效果是比较明显的。如果想要达到减肥的效果一定要控制个人的饮食,多吃一些新鲜的水果蔬菜,同时还要增加一些积极锻炼,比如散步或者是慢跑以及游泳,等通过运动的方式能够燃烧体内的脂肪,但是减肥的效果是比较慢的。必要时可以到正规的美容机构,选择抽脂手术,能够将局部多余的脂肪抽出,有很好的瘦身效果。做完手术之后一定要注意局部的卫生,能够有效的预防感染,以免加重肿胀或者是疼痛的现象。

段伟强主治医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

尽快减肥一般可以通过溶脂针注射,也可以通过吸脂手术来进行改善。溶脂针注射主要是将药物注射在皮肤深层,可以使皮肤下的脂肪尽快的溶解,来达到快速减肥或者是瘦身的效果。吸脂手术主要是通过负压原理将皮肤下多余的脂肪吸出,并且不会对正常的皮下组织造成影响,治疗后的效果也是比较好的。生活中也要多参加游泳运动或者是户外运动,并且需要长期坚持锻炼,这样也能达到辅助调理身材。

王阳副主任医师整形美容中国医学科学院北京协和医院已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

2个星期减肥可以选择抽脂手术,在短时间内就能够看到明显的效果。抽脂手术可以通过超声波的方法将皮下的脂肪震碎,然后用吸脂管抽取皮下多余的脂肪,从而改善肥胖的症状,而且还能够塑造体型。抽出后需要穿塑身衣或者是弹力袜,能够促进身体尽快的恢复,还有注意保持合理的饮食。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

尽快减肥选择抽脂手术,也可以通过光纤溶脂或者是穴位埋线减肥改善。抽脂手术主要是对于局部瘦身效果比较好,比如腹部或者大腿出现了脂肪堆积,可以选择抽脂手术进行改善。需要对局部进行小切口,采取真空负压原理,用抽脂管道把局部堆积多余脂肪抽出体外,如果抽脂手术不会对周围皮肤组织造成损伤,并且手术之后恢复会比较快。做了抽脂手术之后,还需要对局部进行加压包扎,避免脂肪反弹,饮食上要以清淡为主。

卿勇副主任医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

快速减肥可以使用减肥药,但是很容易对身体带来副作用。减肥尽量选择健康的减肥方法,比如选择跑步或者是游泳,能够促进身体的脂肪燃烧,从而起到一定的作用。如果感觉效果不是特别的理想,可能需要采取抽脂手术的方式改善,可以将皮下多余的脂肪抽出,而且见效也会比较快。

章庆国主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛