问题分析：你好，根据你所描述的情况，这个牙结石的话，去正规的医院口腔科洗牙就可以。
指导建议：这个一般的医院都可以洗牙进行治疗的，这里是病情咨询平台，还是需要和就诊医院联系。
通过牙周洁治，能够去除龈上牙石和部分龈下结石，再用手动刮治的方法，去除龈下剩余少量结石，牙结石即可清除干净。全口洁治后牙齿较敏感，1-2周内不能吃过热过凉食物，以免受到冷热刺激。
去除牙结石一般可以选择超声波的方式，还可以选择喷砂洗牙的方式。超声波洗牙会利用高震荡的原理，将牙齿表面的牙菌斑以及牙结石进行清理掉，可以使牙齿出现洁白的现象，减少了牙齿的压力，也避免了牙龈炎症的发生。需要间隔半年或者是一年左右时间去医院进行洗牙，有助于口气的清新和口腔的健康。做好口腔的护理工作，养成早晚刷牙的好习惯，避免出现食物残渣存在，可能会出现牙结石。
白醋加食盐是不能去除牙结石的，不但不能去除牙结石，而且会导致牙龈的损伤，牙齿敏感，严重的情况可能还会牙齿疼痛，牙神经发炎，这样就要做完善的根管治疗了。由于平时不是口腔卫生，刷牙不彻底容易导致牙菌斑牙结石堆积，如果长时间不处理刺激牙体组织会产生龋坏，刺激牙龈组织会产生牙龈炎，食醋可以有一定的效果。
一般是有牙结石的话可以通过超声波把它清洗掉，由于长时间的口腔卫生不好所导致的一些菌斑，还有一些食物的残渣在牙上钙化形成，平时的时候一定要养成良好的刷牙习惯，避免长时间的不刷牙导致食物残渣留在口腔中。
牙结石形成之初，清洁口腔或刷牙很容易清除等到钙化之后就不易清除了，可以去医院通过超声洁治器进行去除。另外在生活中要勤刷牙，及时清除食物残渣，注意饮食，合理营养、粗细搭配，少吃甜食及黏性很强的食物，吃零食后及时漱口。