经常失眠多梦头痛是怎么回事

多梦、头痛都是失眠的常见症状常见的头痛临床诊断原因有饮酒、天气气候的变化、饮食规律紊乱不合理、精神压力的紧张感、睡眠不好等。多梦也是失眠症的一个主要症状很多失眠的人抱怨整晚都在做梦好痛苦这主要是因为病人近期在一直担心一些事情过分的紧张、忧虑所致。

引起失眠多梦的原因是很多的，像如果压力太大，精神紧张，或者是神经衰弱等疾病，都是会引起的，想要缓解这种症状的话，一定要养成良好的生活习惯，平时多注意休息，不要劳累过度，注意劳逸结合。

经常出现口干口苦，还有失眠多梦，主要是由于心火旺，长期下去有可能还会合并的，身体疲惫乏力一些症状的，可以用点莲子心，龙胆草泡水喝，平常尽量不要吃辣椒，生姜，大蒜，韭菜，花椒等辛辣的食物，还可以多点按摩涌泉穴。

病情分析： 急性应激因素或环境改变，躯体紧张、激越难以平静，不良睡眠卫生习惯，精神障碍都是会导致失眠的
意见建议：一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速，理想的疗效，睡前喝一杯热牛奶或者泡热水脚，房间可以摆放有助睡眠的花草、香薰

问题分析：从你的描述来看，这情况是这个神经衰弱造成的这个失眠，多梦的情况的。
意见建议：建议你口服这个谷维素，多虑平，安神补脑液，同时在睡前应用这个吴茱萸泡水来泡脚，这样联合治疗，这样就可以起到很好的效果的，这个失眠，多梦，头痛的情况就会完全消失的。

病情分析： 您好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，失眠了最好不要随便服用药物，因为药物会扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，平时加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。祝您早日康复。
意见建议：治疗上不是十分困难的，建议首先建立良好的信心，改善一下生活环境，减轻压力，积极与朋友交流，多参加体育锻炼消除对疾病的恐惧感，这对疾病的康复是有很大帮助的。