易疲劳犯困易疲劳犯困

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擅长:全科
病情分析:你的情况一般考虑是脾气虚寒导致的身体发虚的一系列症状指导意见:建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用健脾补气丸以及益气颗粒以上是对“易疲劳犯困易疲劳犯困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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这可能与疲劳综合征有关,即慢性疲劳综合征,是一组以持续或反复发作的疲劳,伴有多种神经、精神症状,但无器质性及精神性疾病为特点的症候群,时常感觉犯困,午饭后更加严重,腿感觉没有力气,时常做梦,多是气血虚,脾阳肾阳虚表现了。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

人容易疲劳头晕犯困精神不好主要是疲劳,亚健康,睡眠质量差等引起的。病理性的如贫血低血压,低血糖患者也会出现类似症状。我建议患者最好是先做几个常规检查,血压,血糖,血常规看看。如果有问题再继续去医院做进一步检查。平时过度饮酒,吸烟损伤肝肾之后,也会出现类似症状。

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身体总是疲劳犯困是由于前一天晚上睡眠不好或者是精神过于紧张的原因造成的,多参加一些户外的活动,改善睡眠质量,但是还有可能是由于脑供血不足,或者是身体患有慢性疾病的原因造成的,要及时去神经内科做一下检查,并且在日常生活中要选择做一些饮食的调理,同时坚持锻炼身体可以促进血液循环,促进新陈代谢。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

易疲劳四肢乏力,总是感觉困精神不振是因为气血亏虚或者心脾不足、精血耗伤所造成的。对于一些年轻人,经常熬夜、劳累、心理压力比较大、饮食不规律,比如经常吃冷的东西,会耗伤脾气。脾胃一旦虚弱,生化气血的功能就会下降,脾化湿的功能也会下降,就会出现身体困重。

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每天犯困没精神可能是由于长期失眠所引起的,长时间熬夜对人体伤害较大,不仅会精神萎靡,犯困,没精神头,十分影响工作学习,严重者还会出现心脑血管疾病,需要早睡早起,不要熬夜,三菜营养均衡。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

主要是疲劳,亚健康,睡眠质量差等引起的。需要注意保证合理的膳食和均衡的营养,调整心理状态并保持积极,乐观的心态,增加户外体育锻炼活动,及时调整生活规律,劳逸结合,保证充足睡眠。

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