头晕、出汗、恶心可能是低血糖，也可能是由于贫血、脑供血不足或者低血压所引起。低血糖患者主要表现为头晕、恶心、呕吐，也可以出现心悸、出汗、胸闷等不适，有些患者可以出现四肢发抖，应监测患者的血糖。
中午睡觉起来头晕恶心是因为脑供血不足或者颈椎病引起的，可以口服药物进行治疗。平时要注意休息，保证充足的睡眠，注意休息，营养均衡多吃清淡易消化的食物和高纤维的食物，多吃蔬菜水果。
睡眠不足会导致头晕恶心的，睡眠不足会引起植物神经紊乱，导致头晕恶心，可以服用营养神经的药物，中午睡一觉，只要补充睡眠就可以调整植物神经紊乱，这样就能改善症状，如果觉得症状持续存在，不见好转，那就要去检查，明确病因，对症治疗，可以喝咖啡，能缓解现在的症状。
问题分析：首先，您的血压值和心率都在正常范围之内。头晕恶心等症状与此无关。
指导建议：其次，从您的描述来看，您这种情况首先考虑病毒性感冒，需要测量体温看看。另外，您这种情况也不能排除急性胃炎(往往是饮食不当引起的)。
突然睡醒出现头晕、恶心多见于颈椎病，颈椎病的患者睡眠时长期处于一种姿势，容易引起颈肩部肌肉收缩痉挛，可以牵扯头皮神经、血管，也可以引起椎基底动脉系统供血不足。
服用药物后出现嗜睡，头晕都是会有的正常情况，这段时间注意一下保暖，多休息，多喝水，平时要多锻炼身体，增强抵抗力。如果病情允许，可以停止服用，停止服用后症状大多会消失，不用过多担心。