一般情况下，解决上火头晕恶心的方法有很多，
第一，可以选择进行药物治疗，口服一些清热解毒、解热镇痛、抗感染的药物，比如牛黄解毒片或者三黄片，也可以选择用中西药相互治疗。
第二，注意饮食清淡，易消化，不治疗期间患者要注意戒烟戒酒，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，以免影响药物的吸收，不利于疗效的发挥和身体恢复。
中暑以后出现头晕，恶心的症状，应该在医生的指导下，服用一些相关药物治疗。可以多喝点温开水，多吃一些营养的粥类食物和清淡的汤，要保持心情舒畅，保持室内的空气清新，每天按时开窗通风换气，尽量多休息。
喝咖啡头晕恶心，严重时要及时停止喝咖啡，同时避免饮用浓茶等其他具有刺激性、兴奋性的饮品，从而减轻头晕恶心的症状。可通过药物治疗，平常多喝热水，保证体内正常的水循环。
吃完避孕药恶心头晕需要立即停药，注意调养，必要时前往医院就诊治疗。
避孕药是一种激素类药物，使用后通常干扰到体内的激素，容易引起不良反应，如恶心、头晕、呕吐等，需要患者立即停止用药。如果症状较轻时，可以适当多饮水，促进身体代谢，加快药物排出，通常能够缓解症状。同时注意卧床休息，起居有度，夜卧早起，一般可以减轻恶心头晕的症状。但如果症状较为严重，患者需及时到医院进行治疗，必要时还需进行细洗胃，避免药物残留。
吃了中药后头晕、恶心、想吐可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
中药既包括地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子、牛膝、车前子等中药材，也包括参苓白术散、湿毒清胶囊、防风通圣丸、金匮肾气丸等中成药，而吃了中药后头晕、恶心、想吐，如果症状比较轻微，可以喝一杯蜂蜜水进行缓解，或者适量吃苹果、梨、桔子等缓解症；如果症状较重，可能是胃溃疡导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有盐酸雷尼替丁片、兰索拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片等。
倒立后出现头晕可以用一些方式进行缓解：
1.起身尝试做些简单运动，如走路或拉伸之类的简单锻炼，以减轻眩晕。
2.适当喝一些糖水，可以有效的补充体内的能量，防止出现低血糖。
3.深呼吸，新鲜的空气可以帮助大脑减轻缺氧的症状，减轻大脑因为短暂的缺氧而产生的眩晕和恶心。
如果上述方法都不能使眩晕得到有效的缓解，应该尽快去医院就诊，同时要向医生
