男人养生养肝肾有什么方法?

会员140063612 40岁 已回复
我老公最近一段时间在那方面总是力不从心,在外又经常应酬,肝肾比较脆弱,经常出现肾虚等症状,我想知道怎样做养肝护肾的保健,男人养生养肝肾有什么方法。 想得到怎样的帮助:男人养生养肝肾有什么方法?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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擅长:全科
补肾效果最好食物主要是芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、鲈鱼、桑葚、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子、龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等等,可以做做运动保养:撞背 :《黄帝内经》中有记载,肾有久病者,可以寅时面向南身放松,身体后仰,用整个背部撞击墙壁,用力适度,借撞击的反作用力使身体回复直立,如此反复进行,每次撞击30下左右,每天可以做2~3次,这样可强壮腰肾、疏通经络、循行气血、平调阴阳。
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相关问答

通常养生的方法都有以下几点,具体分析如下:
1、养生的方法有吃枸杞,可以减缓衰老,增强免疫力,滋补肝肾,长时间适量食用通常不会有任何不良反应。
2.养生的方法有按揉涌泉穴,有调节血压、预防心脑血管等功能。
3.养生的方法有按摩足三里,具有调节脾胃、养气血、强身健体的功效。
4.养生的方法有多运动,可以控制血糖、预防糖尿病、舒筋活血、降血脂。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

干燥季节应多喝水,增加血液循环,利于消化吸收,减少病毒对肝脏的损害。多吃水果、蔬菜,少吃辛辣食物,不暴饮暴食。不要酗酒,不要空腹喝酒,空腹喝酒更容易吸收乙醛。少吃腌制食物,容易微生物污染,会伤肝。保持心情愉悦,生气容易导致肝脏气血瘀滞不畅而成疾,乐观开朗面对生活。多做户外活动。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

一般情况下,男性出现早泄可以通过保守治疗、手术的方式两方面去解决。具体分析如下:
1.保守治疗:患者可在专业医师建议下,遵医嘱,外用达克罗宁等药物,降低龟头的敏感度。还可在性生活的时候,将注意力转移到其它的地方,这也可以降低龟头的敏感,推迟患者的射精时间。
2.手术的方式。这种方式是通过毁损神经等方式,降低龟头的敏感。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

一般情况下,养肝养肾的方法有药物治疗、生活管理等。具体分析如下:
1.药物治疗:如果肝或肾有问题,患者可以在医生指导下使用杞菊地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等药物进行治疗,能够起到养肝养肾的作用。
2.生活管理:在日常生活中,患者应该做好生活管理,要暴饮暴食,不要吃太多的蛋白质含量高的食物,否则可能会加重肾脏的负担。

王东主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:4
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

孕吐严重可以在医生的指导下使用药物进行治疗,同时配合日常调理。
孕妇孕吐,可以在医生指导下口服维生素B6,可以减轻孕吐,并且要注意少吃多餐,避免吃辛辣刺激性的食品,以免引起孕吐。孕妇可以适当吃一些酸类的东西,比如李子、杏子、柠檬、酸梅、杏子、杏子、柠檬、酸梅等,如果有孕呕吐症状,也可以适当吃一些,以免引起胃部不适。在孕呕吐的时候要多食用一些新鲜的蔬菜和水果,可以促进女性的胃口。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

怀孕咳簌可通过以下方法进行治疗。
孕妇怀孕后出现咳嗽的情况,根据症状的严重程度,选择的治疗方法也不同。如果只是轻度的咳嗽,可以通过多喝热水来改善症状,但如果是重度的咳嗽,需要及时到医院进行检查,明确咳嗽的原因,并根据医生的建议选择药物进行治疗,比如使用青霉素类药物或者是头孢类药物抗感染。孕妇在孕期一定要注意保暖,避免着凉。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。