甩手功法即是其中一种经常锻炼可以促进从手至脚的血液循环，保持血液流通顺畅，降低血压，并增强身体功能，对改善高血压、中风、心脏病等钾有功效。因此是高血压非常适宜的健身运动。
甩手臂上的肉并不能达到瘦手臂的效果，一般可以通过注射溶脂针或者是做抽脂手术的方法改善。如果手臂上的肉比较多可能是缺乏运动锻炼所致，和不良的饮食结构也有比较大的关系，如果想要瘦手臂，一般可以助瘦中指针，能够破坏局部的脂肪，将脂肪溶解为甘油，甘油会通过身体新陈代谢排出体外，达到瘦手臂的效果，如果想要进行全身减肥，也可以做抽脂手术，能够将体内多余的脂肪抽出来。平时还要合理控制饮食，避免吃一些含脂肪以及热量比较高的东西。
妊娠两个月是没有任何明显的征兆，通常是2-3个月，如果是在妊娠两个月内，最容易发生的就是来潮，如果是处于生育期的女性，如果同房后超过了正常经期两个月，就说明已经怀孕了。
来例假没有来的原因有很多，比如：女性的身体状况不理想，或者激素分泌不均衡，工作繁忙，或者是应考压力，都会导致经期延迟，建议及时就医。有时会感到疲劳，尤其是要入睡，乳房会有轻微的刺痛性肿胀和瘙痒，这种情况因人而异，有时会突然发作，这种情况很少，有些时候甚至不会表现出来，下面就是孕妇两周后会有什么表现。
甩手功的功效是可以缓解压力，因为手臂上面有很多穴位，活动穴位可以增强大脑神经的兴奋性，从而有安神镇静的作用，对缓解压力有很好的效果。其次可以强身健体，提高抵抗力，预防骨质疏松。
这是属于正常的，是由于绒毛膜促性腺激素，在体内还没有完全，排除，在这期间注意休息保暖，别着凉，营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，忌食辛辣刺激性食物。
甩手对冠心病的好处是能活血祛瘀、疏通经络，减轻心脏输出的压力，有利于心脏功能的恢复，还可以配合拍脚的动作，甩手加拍脚更能使得这种运动活血化瘀功效会更强一些。除了甩手的运动还可以做步行运动，就是在平地上走路，运动强度可以因为步行的速度来进行调整，适合大多数的冠心病。