需要补充,6个月到2岁,是宝宝生长发育最迅速的年龄阶段,DHA可以产生大量能促使大脑发育的至关重要的激素,可以满足宝宝发育的需要。另外,宝宝摄入适量的DHA,可以促使手眼协调能力更好,而且这一作用在2岁时最为明显。
如果需要补充,出生后就可以补充DHA,胎儿期到三岁是宝宝大脑发育的黄金时期,这种时候给宝宝补充DHA,能促进大脑发育,母乳含有丰富的DHA,若是宝宝喝母乳或者含有DHA的配方奶是不用额外补充DHA的。
这种dha是不饱和脂肪酸,一般不建议给孩子吃,因为DHA是不饱和脂肪酸,如果是母乳或者是配方奶,那么它所含有的不饱和脂肪酸足以满足宝宝的营养需求,所以不需要补充。新生儿由于缺氧、早产、双胎等导致的大脑发育不良,可以口服一些营养脑细胞的药物,比如DHA,比如DHA。市面上卖的DHA,大多都是一些保健品,效果和品质都不是很好,而且会有很多副作用,不推荐服用。
DHA有益于大脑的发展,但并非总是有益的。母乳喂养的时候,要注意饮食均衡,每天多吃水果和蔬菜,多休息,多晒太阳,避免DHA的产生。如果是用配方奶喂养,那么DHA的奶粉就会更多,所以,DHA是不需要额外的。孩子的大脑发育需要DHA,但是DHA不能太多,否则会引起孩子幼小的肠胃不舒服,甚至会中毒。
孩子一般在6个月-2岁期间是补充DHA的时间段,因为这个阶段是宝宝各个系统生长发育最快的阶段,其中主要有神经系统的发育,DHA是促进大脑细胞发育的激素,可以促进宝宝大脑手协调性,所以说补充DHA的黄金时期是6个月-2岁之间。在4-5岁就可以停。
孩子如果没有饮食异常,无需特意补充,过度补充反而可能对孩子的生长发育起反作用,DHA视神经系统的细胞生长及维持的主要一种成分,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑大脑皮层和眼睛视网膜中所占比例最大,因此对胎儿及婴幼儿大脑及眼睛的发育具有极其重要的作用。