经常在上午或下午吃一点零食会长胖吗?

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经常在上午或下午吃一点零食会不会长胖?控制量就不会长胖,还是说只要是零食吃了就会长胖呢?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生25
擅长:全科
病情分析:不会,肥胖是摄入的能量过大,消化的能量过剩引起的,脂肪堆积引起的肥胖,所以不是吃指导意见:零食就会发胖,只要一天的综合能量不增加,就不会发胖,如果进食零食了,主食最好少吃,另外就是加强体育锻炼,促进能量消耗,就不会发胖以上是对“经常在上午或下午吃一点零食会长胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生9
擅长:全科
病情分析:您好,您这种情况最好是平常注意的。尽量饮食规律的,吃零食的话,有可能影响身体健康的。指导意见:建议您最好还是多多喝白开水,尤其每天早上空腹喝一大杯温开水,平常少吃辛辣食物,禁烟戒酒的。饮食规律地,多吃富含维生素的蔬菜和水果的,尽量保持心情舒畅,保证睡眠。加强锻炼。
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驻站医生28
擅长:全科
病情分析:您好,您告知的情况吃零食也会出现体重增加的现象的,但是体内必须得摄入主食的。指导意见:建议减肥一定得一日三餐定时定量,每餐以七八分饱为宜,两餐之间可以吃水果、少量的零食。
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驻站医生30
擅长:全科
病情分析:如果长期的零食,都是可能会发胖的,要注意继续休息的,指导意见:一般情况下建议及时的看医生指导继续对症治疗,都是可以继续克制,节制是关键的。
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驻站医生2
擅长:全科
你好,经常吃零食容易长胖。因为如果你没有合理地控制摄入的东西,体内的脂肪就会容易堆积引起肥胖。建议你不要经常吃零食,要多进行运动。
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相关问答

吃薯片吃多之后确实会引起发胖,所以不要吃得特别多。因为薯片本身属于一种马铃薯制作而成的食品,经过了油炸,有大量的胆固醇,吃了之后会导致体内脂肪堆积,从而引起肥胖。但是适量的吃一些薯片,是可以有利于人体吸收其中维生素族的。可以起到营养神经、改善口腔溃疡的作用。而且其中的膳食纤维比较丰富,可以促进肠道蠕动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,吃龟苓膏会长胖吗,需要根据实际情况进行判断。
龟苓膏能够促进新陈代谢,具有清热降火,润肺止咳等功效,如果患者服用原味的龟苓膏,通常是不会导致发胖的。如果患者在龟苓膏里面加了很多的糖,可能会出现长胖的情况。
此外,建议患者在医生的指导下合理的服用龟苓膏,而且龟苓膏性凉,不适合长期大量服用,可能会出现不良症状。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

这种症状多数的患者是颈椎疾病引起的,颈椎疾病由于颈部关节突出病变,压迫到神经和血管。在体位不正确下,就会出现严重的头晕,导致大脑供血不足,缺血缺氧。下午减轻是由于日常的白天通过活动,减少了血管的压迫,症状就会减轻。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

零食的营养成分是很低的,并且是不含有脂肪和蛋白质,还有维生素的成分的,一些零食还含有色素,添加剂等有害物质,长期食用导致脸上长痘长斑,甚至致癌。零食中糖分较多,经常吃零食会导致肥胖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

吃避孕药一般不会长胖。避孕药虽然是一种安全的避孕方法,但是真正用过的女人并不多,主要是因为避孕药里有激素,会让人觉得自己会长胖,其实也不用太过担心,荷尔蒙的种类很多,不需要太过在意。避孕药不含糖皮质激素,不需要担心会增重,如果体重增加,可能与食欲改善有关,但大多数人都会认为这和服用避孕药有关,实际上并不是,避孕药中没有糖皮质激素,而是与身体的脂肪代谢有关。

周丹副主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

血压很无法判断上午高还是下午高。
因为和生理或者是病理状态有关系,上午和下午都有一个高峰,是上午6到10点钟和下午4到8点钟。而一个低谷的时候是在夜间和凌晨,是一天中血压最低的时候。高血压的患者可能会打破这以规律,因为高血压的的高峰有随机性、不固定性。
如果想知道具体的时间段,可以做一些动态血压监测进行系统地评估。要在不同的时间段测量才能明确血压水平以及波动特点,才可以更有针对性地进行服用药物或者是控制血压。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治