人很瘦长不胖怎么办

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我和我老公刚开始恋爱的时候我老公人就比较瘦,一直到现在还是这个样子,173厘米,可是体重才只有100斤左右,可是平时吃的也不少,但是就是不愿意吃肥肉,而且每次吃完之后也没有运动过,晚上总是喜欢熬夜到凌晨
医生回答共14条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生23
擅长:全科
可能有遗传因素,如果他的家人都很瘦,那他瘦也是应该的。但如果他在夏天出汗很多再加上怎么吃都不胖,那可能是得了甲亢,甲状腺分泌甲状腺激素过多,导致新陈代谢加快,脂肪分解迅速,因而怎么吃都不会胖。如果想增肥,那可以吃激素,他可以阻止脂肪的分解。或者你可以顿顿吃快餐,pizza,汉堡,牛排。这样吃下来应该会胖的吧!
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驻站医生13
擅长:全科
你好,长不胖一般是肠胃不好。建议少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
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驻站医生6
擅长:全科
您好,要是长不胖的主要原因是您自己的消化吸收功能不好引起的,同时遗传也是有一定的因素。同时您自己挑食都是一个很大的因素。您胃酸胃胀的话考虑是否是有胃炎的可能的,您最好就是到医院做个胃镜检查看看。 以上是对“人很瘦长不胖怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生22
擅长:全科
你好,可能是你老公的消化功能虚弱,或者有轻微的甲亢,吃进去的营养不吸收,被排出体外。如果吃很多还是很瘦,就应该到医院就诊,查明原因进行调养。一般医生都要求健脾,促进肠道的消化吸收。过于纤瘦对身体不利,只有适当的脂肪才能保证身体正常运转,皮肤保持光泽,也不至提早衰老。
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驻站医生20
擅长:全科
你的消化功能虚弱,或者有轻微的甲亢,吃进去的营养不吸收,被排出体外。如果吃很多还是很瘦,就应该到医院就诊,查明原因进行调养。一般医生都要求健脾,促进肠道的消化吸收。过于纤瘦对身体不利,只有适当的脂肪才能保证身体正常运转,皮肤保持光泽,也不至提早衰老
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驻站医生27
擅长:全科
你好,中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致.脾为后天之本,气血生化之源.脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲.反之,则身体消瘦,肢软乏力.医治体瘦先要排除因甲亢,肝病,肾病以及肿瘤等多种慢性病.然后采用中药治疗,会有很好的效果
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驻站医生12
擅长:全科
你好,因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。必要时可补充适量的维生素和微量元素;或吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
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驻站医生17
擅长:全科
你好,想胖方法简单,可是要坚持还是很难的胖的第一步就是吃,不要说自己怎么吃都胖不了,那是因为你吃的还不够多。只要是肠胃没问题,都能吃胖。坚持吃3餐早餐很重要一定要有。午餐晚餐要比别人多吃一点,另外在下午上午尽量吃点零食。
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驻站医生9
擅长:全科
这位朋友你好,像你这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.希望对你有帮助.体病多因脾胃功能低下,气血不足所致.脾为后天之本,气血生化之源.脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲.反之,则身体消瘦,肢软乏力
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驻站医生14
擅长:全科
你好,吃不胖有许多的原因,生理因素包括:疾病、肠胃功能、药物、心理因素,如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。 以上是对“人很瘦长不胖怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生15
擅长:全科
你好,人很瘦长不胖要看到底是多瘦,如果离标准体重很远的话,可以补充些营养,如果差距不大,不用管,只要保证身体健康就好了,另外多吃点脂肪含量高的食物,如猪肉等。
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驻站医生5
擅长:全科
您好,人很瘦长不胖,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.
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驻站医生18
擅长:全科
你好,可能是营养不够,建议饮食要健康,要均衡。一日三餐要吃。尽量吃多点米饭,粗粮。当然营养品是不可缺少的。锻炼也很大关系的。祝你早日实现目标
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驻站医生2
擅长:全科
你好,根据你的描述,养成良好的生活习惯,早睡早起,不熬夜,多吃含高蛋白,高脂肪的食品。多进行户外运动,多锻炼身体。增强身体素质,
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相关问答

总吃不胖的原因是,运动量比较大,所以吃的食物比较容易被消耗掉,另外就是胃肠道不好,像胃炎肠炎都会影响胃肠道对食物的消化和吸收,所以吃的挺多也不容易长肉的,应医院检查,看一看胃肠道是不是有问题,可以对症治疗。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

身体的胖瘦与遗传以及个人体质是有很大关系的,如果平时饭量过大,而且身体过于消瘦,或者伴随多饮多尿等的发生,就要注意是否有疾病。如甲亢,糖尿病等,这时就要到医院去化验,血糖,尿糖以及甲状腺功能的检查。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

这可能是和孩子的这种偏瘦的遗传性的体质是有一定的关系的,也不要过于担心,如果说孩子的身体比较健康的情况下也没有挑食的情况,就不要过于的担心,可以带孩子去做一个微量元素的缺乏,如果说也没有缺乏的情况下,那么养成良好的生活习惯,饮食习惯就可以了。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

问题分析:你好,引产后三天身体和生殖器官都还没有恢复,这时候同房是很危险的,很容易导致生殖器官感染,不规则阴道流血甚至大出血,对你的身体恢复也有很大的影响。
意见建议:建议你就医检查一下排除一些疾病引起的消瘦,注意休息,增加营养,坚持锻炼身体,提高身体的机能,保持心情舒畅。

康红梅主治医师妇产科江西省吉安市永新县人民医院已帮助用户:16018
擅长:妇产科,尤其擅长宫外孕

健康指导:肠道吸收不好,平常注意食用易消化吸收和营养丰富的食物,如豆类和奶类,蛋类,瘦肉,鱼等,多吃蔬菜和水果,注意锻炼身体,三餐合理搭配,保持饮食平衡。

尹晶晶其他私人营养师(暂不发布)已帮助用户:519
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病

问题分析:你说的情况自己肠胃不好导致身体瘦弱长不胖,对于这种情况,有可能是你有胃肠功能紊乱,或者是慢性胃炎的症状,容易导致消化不良,脾胃不能很好的消化吸收,所以会长不胖。
意见建议:你肠胃不好的情况可以通过服用中药来调理,一般可以用些参苓白术散,平胃散等药物治疗,可以有效治疗胃肠不好的症状的。

王玉才主治医师中医科柳林县贾家垣乡卫生院已帮助用户:35163
擅长:中医科,尤其擅长体寒等疾病