减肥可以吃生菜吗

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我本人现在的身体越来越胖,现在胖的衣服也不好买,只能穿休闲的衣服,让我非常的头疼,有时都不敢门,也不知道是什么原因就是瘦不下去,去医院用针灸的方法减肥关,我听说多吃生菜好,我也想吃些试试。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生18
擅长:全科
你好,减肥是可以吃生菜的,生菜特别的有营养,生菜可以消除多余脂肪的作用,对于爱美、希望保持身材的女性来说,是个不错的选择,减肥朋友可以多吃些生菜。以上是对“减肥可以吃生菜吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生15
擅长:全科
你好,减肥可以吃生菜,但是多吃生菜,对减肥并没有过大的帮助。建议结合运动,节食,针灸等其他方法一起减肥。有问题可以继续追问我,希望可以帮到你。
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驻站医生3
擅长:全科
您好!建议您可以多做体育方面的锻炼,结合清淡的饮食,比如说是多吃蔬菜和水果,请问您平时饮食怎么样了么?建议您可以详细的描述了么。
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相关问答

减肥期间一般可以吃生菜,并不会影响到减肥的效果。生菜属于蔬菜,其中含有的脂肪以及热量非常的低,还可以提高身体的代谢能力,对于减肥会起到一定的辅助作用。若是自身减肥的速度比较的缓慢,也可以通过做吸脂手术的方式治疗,在术后多数是不会出现反弹现象的。

刘新海副主任医师整形美容首都医科大学附属北京潞河医院已帮助用户:0
擅长:黑痣,疤痕,腋臭,面瘫,外耳畸形,瘢痕,疙瘩,肥胖

吃豆皮卷生菜是否可以减肥,需要根据减肥者的实际情况进行判断。
生菜豆皮卷是由豆腐皮、生菜、黄瓜、胡萝卜等食材制作而成的,其热量较低,所以适量吃豆皮卷生菜一般是可以减肥的。但是减肥者过量吃豆皮卷生菜,并且还吃烤肉、炸串等高热量的食物,此时通常是不可以减肥。
建议减肥者在控制饮食的同时,还可以遵医嘱服用荷叶、山楂、茯苓、决明子等中药来帮助减肥。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

吃生菜减肥的效果非常的好。生菜属于一种比较多见的蔬菜当中含有比较丰富的维生素、矿物质和其他的微量元素,而且当中并没有脂肪,热量也非常的低。在减肥期间可以多吃一些生菜。但不能只吃生菜,以免会出现营养不良,在吃剩菜的时候可以适当的吃一些粗粮进行搭配。减肥还需通过控制饮食和运动来进行,不要盲目的节食减肥,也不要盲目的使用减肥药。以免盲目减肥会对身体带来危害,影响到身体健康。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

减肥可以吃醋的。食醋中富含的氨基酸可以促使脂肪代谢,使身体中所储存的过多脂肪能够转化为体能而被消耗掉,对蛋白、糖类等的新陈代谢也有好处,还可以增强机体对脂肪的代谢作用,从而能够起到良好的瘦身减肥作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

减肥是可以吃鸭血的。鸭血虽然是不常见的减肥食物,但是适当的食用一点鸭血也不用担心长胖,而且鸭血还有清理肠道的作用。鸭血还有丰富的铁元素,是以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收和利用,热量不高。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,有乙肝不可以吃减肥药。
有乙肝的患者通常不建议吃减肥药,乙肝是比较常见的传染性的疾病,可能会造成肝脏的反复慢性损伤,减肥药可能会引起肝肾负担增加,导致肝肾功能异常,所以不建议吃,影响危害患者身体健康。
患者平时多休息,不要劳累,同时不要吃刺激和油腻的食物,保持合理的饮食,多吃富含钙质的食物。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究