矫正牙齿不可以不戴平导。如果做矫正牙齿期间不戴平导容易影响到矫正的效果，牙齿还容易出现松动和移动的现象，对矫正的效果会产生不利影响，所以必须要戴平导。做完牙齿矫正之后，可以使不整齐的牙齿变得整齐，还可以改善牙齿畸形的情况。矫正期间不可以吃过冷或过热的食物，也不能吃过硬的食物。
目前还没有不戴牙套矫正牙齿的方法，可以使用隐形牙套矫正牙齿。隐形无托正畸技术是一种由高分子材料制成的透明正畸装置，它改变了传统正畸过程中“钢丝齿”的状况，可以完成无托、无丝的正畸过程。这种方法不影响戴牙套矫正牙齿时牙齿的外观，可自行拆除。不影响社会交往，不影响饮食，不影响运动等，使治疗者在不知不觉中矫正牙齿，恢复正常的颌面部形态，真正满足了矫正牙齿和不影响容貌的需要。建议求美者前往正规的医院咨询医生，以便确定治疗方法。
不戴牙套是没法矫正牙齿的，可以选择隐形牙套，表面看起来就跟没有带牙套一样。如果觉得戴牙套不好看，影响美观，现在也有隐形牙套可以选择。它远远的看上去就像没戴牙套一样，但实际是一种透明的牙套。这种牙套最大的优点就是美观性很好，所以求美者选用的非常多。这种牙套是通过一副牙套和下一副牙套之间膜的变化，来引导牙齿移动到一个正常的位置。隐形牙套是一种涂抹材料制作而成的，能够很好的贴合牙齿，便于佩戴，不会造成食物残留，能够减少感染的机率。
成年后一般能矫正牙齿，但是矫正的时间比较长。成年以后牙齿的骨骼已经完全定型，牙齿的移动速度比较慢，因此矫正的时间会比较长，矫正期间通过佩戴隐形牙套，能够使牙齿变得更加整洁，而且还可以恢复牙齿咀嚼功能。但是在佩戴期间需要做好口腔卫生，要养成早晚刷牙的好习惯，要合理饮食，禁止食用辛辣以及刺激性的食物。
不戴牙套通常是不可以矫正牙齿，求美者可以通过佩戴隐形矫正器来改善。矫正牙齿求美者可以通过佩戴隐形矫正器或者是传统的金属矫正器来进行改善，通过矫正牙齿可以改善求美者牙齿参差不齐以及牙缝过大的症状，使牙齿变得更加的整洁，矫正之前最好到当地医院口腔科进行牙齿全景拍片的检查，明确牙齿的情况，采取合理的矫正方式。矫正期间一定要注意口腔的卫生，避免使用一些过硬或者是粘牙的食物。
不戴牙套可以通过戴托槽矫正牙齿，比如瓷托槽或者是不锈钢托槽，还可以选择隐形矫正，通过佩戴透明矫治器，不会从外观看出来。这些修复方法效果比较好，不会对正常外观造成影响。对于牙齿出现了突出或者是排列不齐等症状时，需要通过及时矫正可以恢复正常，牙齿畸形比较严重时，需要及时去医院通过手术正畸方法治疗。在治疗过程中需要做好口腔护理工作，短时间内最好不要吃过于辛辣的食物，避免口腔内出现炎症不利于健康。