保持膀胱充盈，试管婴儿的胚胎移植技术是在B超引导下进行的，要求患者要有一定的膀胱充盈量。尿量对移植过程中能否清楚看见胚胎移植管在子宫里的走向很重要。放松精神，胚胎移植过程基本无痛苦，患者无需紧张。
怀孕之前的三个月，夫妻两个都要注意饮食上的营养，遵循多样化的原则，平时多吃一些可以调养身心的食物，女性要注意补充叶酸。孕前早睡早起，不熬夜，根据自身条件选择合适的运动来锻炼身体。
在准备怀孕前，妇女应接受常规血液学检查、乙肝、麻疹抗体检查、宫颈涂片检查、男性精液检查和男性泌尿生殖系统检查。不接触有毒有害物质，怀孕前三个月及时服用叶酸，在准备怀孕前不要滥用药物，多吃富含蛋白质的食物。
月经完全干净三天以上才可以安排同房，这是由于月经在没有完全干净的时候，同房可能会引起盆腔感染，有可能会导致月经血逆流，而形成子宫内膜异位症。而且由于月经开始干净的时候，宫颈口和阴道口还处于开放的状态，所以这时候同房也容易引起感染，或是导致阴道炎出现。
准备怀孕的夫妻双方都需要去医院做一次全面的孕前检查。如果患有不适合怀孕的疾病，也需要积极配合医生采取措施进行调理，在准备怀孕前将身体调整到最佳状态，这样可以提高优生优育的几率。
准备怀孕前，夫妻双方都有必要去医院做一次全面的孕前检查。父亲无特殊检查，母亲有超声波检查、宫颈TCT检查、人乳头瘤病毒检查、TORCH等特殊感染检查、甲状腺功能检查等生殖器功能，这些检查全部合格后才能怀孕。
备孕前需要戒烟戒酒，适当调整饮食和作息结构，更加注意营养均衡，尽量不要经常熬夜，同时也需要保持心情愉快，排卵期可以同房。
