不小心舌头被自己的牙齿咬伤，不要担心，只需要多吃一些蔬菜和水果，以防变成溃疡，患者嘴巴里面的伤口很快就会愈合了。咬伤舌头这种情况在日常生活中还是比较常见的，人说话或者是吃东西的时候不注意，常常就会出现咬伤舌头的现象，这对人的身体健康危害不大。
晚上睡觉总是不小心咬到自己的舌头，是睡眠中的轻度觉醒及中枢神经系统信息传递介质多巴胺，去甲肾上腺素等异常有关，可以去医院口腔科检查。少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，及时清除口腔中的不良刺激物。
在外面很冷的情况下，如果到屋里面，不要在火炉旁边烤手，因为在火炉旁边烤手是引发冻伤最主要的原因，平时要注意多吃一些增强免疫力的食物。开始外擦辣椒酊，刺激血液循环，可以预防冻疮发生，坚持体育锻炼，增强抗寒能力，常用冷水洗手，食物多补充温补食物。
老鼠咬伤之后要及时处理好伤口，要用碘伏进行消毒，并且根据伤口的情况到防疫站或疾控中心进行疫苗注射必要时要进行血清注射。老鼠可以传播很多的传染病，要做好防护措施。
被蚊子叮咬之后，会鼓起一个红包。这是因为蚊虫的毒素注入体内而导致出现的变态反应。会伴有瘙痒，严重还会引起水疱继发感染等症状。所以被蚊虫叮咬后，一定要避免搔抓止痒，可以使用一些外用药，另外还可以采用一些清凉止痒的药，如清凉油，绿药膏，炉甘石洗剂等。
吃饭老是咬腮帮，可以检查牙齿覆颌覆盖的问题，调整咬合关系可能会改善。另外检查是否有偏斜的智齿萌出，可以拔除偏位的智齿，或者拔除这种不偏但造成咬合不适的智齿。另外腮帮肉可能较厚，也可以尝试减肥，看是否可以改善腮帮的厚度。