轻身减肥片一般是不可以减肥的，通常是有不良反应的。轻身减肥片能够加速肠道蠕动，对于改善便秘有较好的情况，只是可能会对身体健康造成影响，甚至可能会对胃肠道造成损伤等不良反应，并且减肥效果不太明显。如果身体比较胖也可以通过吸脂手术，将多余脂肪抽出达到减肥效果。
轻身减肥片有副作用，容易出现反弹，而且还会对肠道造成损伤。减肥药中都含有大量的激素，会对自身健康造成不利影响，也会引起肝脏损伤以及代谢负担。需要去有资质医疗机构，通过局部抽脂或是溶脂方式，帮助脂肪层颗粒量减少，从而达到减脂瘦身效果，减少反弹几率。还要控制自己的饮食，也可以适当的参加体育锻炼，燃烧身体中的脂肪。
通常情况下，减肥饮料真的有效，但是每个人的情况不一样，具体效果可能存在差异性。具体分析如下：
减肥饮料是由甘草、乌梅为主料制成的饮品，含有大量的维生素和膳食纤维，通常其真的有效，因为其可以有效促进求美者的胃肠蠕动，进而可以促进机体新陈代谢，而且可以辅助排除机体内堆积的毒素物质。但是每个人的吸收能力、胃肠能力等有所差别，减肥饮料的具体效果也可能存在差异性，建议求美者合理适量的喝减肥饮料。
此外，如果求美者的减肥效果没有达到预期，可以选择溶脂针来辅助减肥，主要是将各种减脂物质注射到求美者多余脂肪层，可以使脂肪逐步溶解，进而达到有效减肥的目的。
针灸减肥一般没有效果，通常需要到正规的医美机构做吸脂手术。针灸能够有效地促进体内新陈代谢，能够排出体内湿气，但对于减肥起不到效果，可以通过对局部做切口，用负压吸引的方式将身体的脂肪抽吸排出体外来快速的瘦身和减肥，属于比较科学的减肥方式，也不会导致身体出现反弹或者复发。
体雕减肥其实是不同于其他的减肥方法的，而且体雕减肥对身体的副作用也是比较小所以是很有效果的。体雕减肥就相当于用激光然后把体内的脂肪溶解掉，那么这种减肥法是比较定向的。
减肥片真的有效，也可以选择抽脂手术的方法减肥。减肥片可以贴在身体肥胖的部位，抑制营养的吸收和消化，达到帮助减肥的效果。如果肥胖比较严重，还要进行抽脂手术，可以采取负压的吸引能力，或者是水动力原理，将身体多余的脂肪排出，达到瘦身的目的。预防肥胖需要保持饮食规律。
