请问一下吃什么食物(蔬菜

会员127660458 13岁 已回复
请问一下吃什么食物(蔬菜,水果)会减肥?而且怎样保持不会长胖?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生13
擅长:全科
病情分析:你好根据你的情况一般吃的食物的话是没有多大减肥的效果的指导意见:上述情况一般在身体发育期间的话只要按时吃饭其他的时候不要吃什么零食饮料或者油炸一类的东西然后再结合适量运动一般是不会长胖的以上是对“请问一下吃什么食物(蔬菜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生6
擅长:全科
您好,想减肥的话可以多吃一些低糖低脂肪的食物,比如含糖量比较少的素菜,水果,比如黄瓜,苹果等等,同时还需要多参加户外活动,这样有助于你保持身材。
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驻站医生23
擅长:全科
你好根据你的病情分析,想要减肥建议你可以通过食物和运动疗法安全有效,建议你多吃蔬菜水果,少吃甜食物和油腻食物,配合运动。
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相关问答

丙肝病人可以多吃一些富含维生素丰富的新鲜水果蔬菜,例如含有多种微量元素和维生素香蕉、苹果、沙田柚、梨、橘子、白菜、菠菜、青菜等,这些可以补充人体所需的各种物质。丙肝病人应补充足够的蛋白质,可以多吃一些豆腐、鱼肉、鸡肉、豆制品等富含蛋白质丰富的食物。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

产妇吃菠菜、油菜、白菜、西蓝花、扁豆、豆芽等都可以。多吃新鲜蔬菜,因为含有丰富的维生素c。产后运动量比较小,胃肠蠕动缓慢会引起便秘的现象,吃蔬菜能够缓解便秘,粗纤维食物能够促进肠蠕动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

乙肝患者吃新鲜的蔬菜通常比较好。
乙肝患者可能有食欲不振、恶心等症状,在日常生活中要注意避免食用过于油腻、辛辣的食物,也不要吃发霉的食物。乙肝患者平时要多吃新鲜的水果和蔬菜,如白菜、青菜、萝卜、西红柿,还要多喝水。另外,乙肝患者要多吃一些富含蛋白的食物,比如鸡、鸭、鱼、肉、蛋等。乙肝患者不要吸烟,不要饮酒。乙肝患者要定期进行复查,以尽早发现肝脏的异常情况。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

一般来说,胃溃疡可以吃绿叶的蔬菜,具体如下。
胃溃疡是消化性溃疡的一种,通常伴有腹痛、腹胀等一系列症状。胃溃疡患者可以吃的蔬菜有很多,大部分绿叶的蔬菜都可以吃。但要注意将蔬菜炒熟,不要吃特别硬的蔬菜。
平时生活中,患者不宜吃的过饱,饮食应以清淡、易消化的食物为主,少食多餐,避免吃生冷、辛辣、刺激性食物,可以吃一些新鲜水果。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

平时常吃的食物中可以补锌的有很多的,例如花生、芝麻、各种豆类、萝卜、大白菜等。锌属于一种微量元素,如果长时间饮食不当,容易出现缺锌的症状。如果出现缺锌的症状,就应该及时到医院进行检查和补充治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

脑梗死的患者推荐低盐低脂饮食,如合并糖尿病则应该严格的低盐低脂糖尿病饮食。蔬菜一般推荐绿色粗纤维的蔬菜,如伴有糖尿病的患者,应尽量少吃土豆、莲藕、山药等富含淀粉的蔬菜,以避免血糖的波动。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病