下巴起很硬的痘痘，建议用硫磺皂清洗面部。
如果痘痘发白，可以使用专业的挤痘工具，将它挤掉，但要注意预防感染，但是如果痘痘没有发白，建议不要用手去挤它，避免痘痘感染，可以涂抹一些消炎药膏来消除痘痘。
在平时不要熬夜，避免吃辛辣刺激的、油炸食品，要多喝水促进新陈代谢。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。必要时对皮肤进行一些保养。
米饭过硬会增加肠胃的负担。
胃会分泌胃酸，能消化一些比较硬的食物，而且米饭里主要是淀粉，在胃酸的作用下可以消化的，偶尔吃一次硬米饭一般不会导致胃病的，如果经常吃硬米饭，就会增加胃工作负担，导致胃病的。特别是一些劳动者以为吃太硬的可以抗饿，其实不然，还会使胃粘膜受损。
平时要少吃过硬的食物及刺激性的饮食，要细嚼慢吞，可以减轻胃负担，保护胃黏膜。一定要按时吃饭，三餐规律，不能吃辛辣刺激性的食物，多喝温热的白开水。
中药调理有帮助，可以外用凝胶软膏药物，可以起到治疗作用。建议休息，多喝水，熬夜，经常用温水清洗，不要吃辛辣刺激的食物，油炸油腻的食物，多吃香蕉，保持大便通畅，吃新鲜蔬菜、水果，少吃肉。养成良好的作息习惯，避免熬夜。戒掉烟酒。
问题分析：您好，照片显示，需要考虑虫咬性皮炎或过敏性皮疹，不宜抓挠，会导致症状加重和增加感染风险。
指导建议：现在可以使用氯雷他定口服止痒，口服左氧氟沙星预防发炎感染。破溃渗液处要使用碘伏消毒，外涂红霉素软膏来消炎消肿
脸上长了一个硬疙瘩，是囊肿性痤疮或皮脂腺囊肿，如果疼痛不明显，或者没有压痛，那就及时的用一些消肿散结的药，但是如果这个硬疙瘩出现了炎症的反应，表现为红肿热痛，那么必须要进行消炎。
屁股上长了个很硬的痘痘是毛囊炎，没有红痛，如果很硬就是这种硬结，出现在肛门附近一定要小心，有可能是高肛瘘导致的皮下的路口，如果是肛瘘，要早治疗会好很多。