荨麻疹后应当适当的运动。适当的运动有利于缓解荨麻疹病情，可以采取慢跑运动的方法来缓解病情，也可以通过适当打太极拳、瑜伽和打羽毛球的方法进行运动。在运动的过程中，应该选择比较温暖的时间段，来促进康复进程。
荨麻疹可以进行散步、有氧运动都是可以的，不过不要做太过剧烈的运动。因为那样可能反而会导致引发哮喘或者是其它呼吸道顽疾等，选择适合自己的运动就好。当我们到医院就诊时被诊断为荨麻疹的话，除了锻炼身体外必要的时候需要药物治疗。
荨麻疹通常是可以运动的，比如选择跑步或者是散步。
荨麻疹属于常见的一种过敏性皮肤疾病，会导致皮肤有红肿或者是疼痛的症状，还可能会出现瘙痒。多数不会导致运动受到影响，做一些有氧运动，能够加快皮肤的新陈代谢，但如果有排汗的症状，需要及时洗澡，保持皮肤的清洁。
日常避免吃一些螃蟹或者是大虾等食物，以免导致诱发出现过敏。
荨麻疹需要根据情况，口服抗过敏药物。可以根据面诊判断，可以去正规医院皮肤科门诊面诊看一下，根据情况治疗。想要好得快一点的话，需要洗剂多注意，要忌口，注意休息，多锻炼身体。
可以到正规医院查一下血液生化，是可以使用一些抗过敏药物治疗，胆碱性荨麻疹和机体的免疫力低下，内分泌失调，精神紧张，都有直接关系的，首先应该调整好心态。主要治疗措施，除了对症治疗，还应该选择镇静剂，保证充足良好的睡眠，锻炼身体，应该循序渐进，避免过度劳累，可以选择糖皮质激素类药物，配合地西泮片。