保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔积液时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。注意饮食调护，要加强营养。月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑拿，要勤换卫生巾，以免致病菌易乘机而入，造成感染。
预防盆腔积液，平时需要注意经期或者孕期产褥期的卫生，预防感染，不要滥用抗菌消炎药物，性生活注意个人卫生，定期做妇科检查，有炎症时及时治疗，要适当锻炼身体，提高自身体质和免疫力，注意劳逸结合。
预防病理性盆腔积液建议可以做任何运动，因为盆腔之所以产生病理性积液，主要是因为有盆腔炎症，导致组织渗出形成的积液，常常会伴有下腹部疼痛。而绝大部分疾病的产生跟机体抵抗力下降有关系。运动能够增强体魄，减少疾病的产生，如果条件允许，可以跳步，跳绳，游泳，瑜伽，跳舞，并且可以经常做提肛运动，主要是锻炼盆底肌肉，促进血液循环，增加局部的抵抗力，并且预防阴道松弛。
盆腔积液多提示有盆腔炎，很多盆腔积液通过药物治疗就消失了，保持心态平和，积极治疗。可以服用中药，注意饮食清淡、多喝水、多运动，增强自身抵抗力。在治疗的同时，还要做好预防措施，综合病因，应当做好个人卫生，尤其是经期卫生。
盆腔积液的危害就是一些不适症状，比如下坠感、小腹一侧、或两侧疼痛，慢性炎症形成的瘢痕粘连及盆腔充血，导致下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛。常在劳累、性交后及月经前后更加严重。盆腔积液全身症状多不明显，有时可有低热，乏力。病程时间较长者，部分病人可有神经衰弱症状，如精神不振、周身不适、失眠等。
腔积液的日常护理，卫生注意，女性在经期、产后等应特别注意个人卫生，预防感染。每日需用温水清洗阴道，穿棉质内裤，勤更换卫生棉。勿滥用药物，药物需在医生指导下使用，若是滥用抗生素会使女性体内积累大量激素使得病变产生，引发盆腔积液。房事的清洁，房事前后，双方都应清洗生殖部位，以免带入细菌，引发感染。
